Insalata estiva con insalata

  Insalata è molto basso contenuto calorico, ma prodotto incredibilmente utile. Esso contiene una ricchezza di minerali e vitamine. Ci sono molte varietà: iceberg, rucola, raddykyu, crescione, Lollo rosso, etc. Il colore può essere verde chiaro, verde scuro e anche bordeaux. Insalata di lattuga out insoliti e fragrante. Non riescono nemmeno a riempire e pepe e un po 'di sale.


  Ricetta foglio di insalata


  Molto semplice e deliziosa insalata integrare qualsiasi piatto di carne o pesce. Preparati per la tua famiglia e dare vitamina energia e vitalità per tutta la giornata!

  Ingredienti necessari:


  •   -1 Mazzo di lattuga


  •   Eggs - 2 pezzi


  •   Dill - 1/2 mazzetto


  •   cipolle - 05


  •   zucchero, sale, pepe macinato


  •   panna acida


  •   aceto


  •  Insalata estiva con insalata


      Metodo:


  •   In primo luogo, abbiamo bisogno di decapaggio cipolle. Per fare questo, tagliatela a striscioline, aggiungere in una ciotola, cospargere con 1 cucchiaino. L. zucchero e versare una piccola quantità di aceto. Lasciare agire per 15 minuti. Poi mettere le cipolle. È necessario Sciacquare con acqua.


  •   Sciacquare finocchio e prytrusit di bicchiere di acqua. Tritarli finemente.


  •   Lessate le uova sode, raffreddare in acqua fredda e tagliate a dadini (non troppo piccoli!).


  •   Lavate la lattuga e le mani Strappo su pezzi di medie dimensioni.


  •   Mescolare tutti gli ingredienti, il sale, il pepe e condite con panna acida. La crema migliore per scegliere non troppo grassa.


  •   Servire e assaporare il gusto fresco!
     Insalata estiva con insalata


      Il Consiglio

      Diverse raccomandazioni di insalate con lattuga,

  •   insalata va bene con frutti di mare. È anche possibile utilizzare bastoncini di granchio. Stendere maionese o insalata foglia salsa tartara, avvolgerlo in un bastone granchio. Quindi molto profumato e gustoso;


  •   insalata di cavolo headed prima di aggiungere ad un piatto, è necessario tagliare le radici e le foglie del parse. Assicurarsi di rimuovere le foglie ingiallite e marcio;


  •   foglie devono essere lavati in acqua fredda, poi diventeranno forti e croccante;


  •   Controllare della foglia, ci possono essere insetti e terreni;


  •   è meglio per asciugare le foglie in un colino o setaccio. È inoltre possibile rimuovere l'umidità in eccesso con tovaglioli di carta o asciugamani;


  •   se si taglia le foglie con un coltello, egli deve essere foglie molto strette che non esitavano;


  •   verde svanisce rapidamente, quindi deve essere giusto;


  •   considerare nella scelta di un futuro verde piatti di gusto. Le insalate sono diverse, speziato, con amarezza, dolce, croccante, etc. Scegli il più adatto al vostro gusto e colore;


  •   delizioso combinano verdi con senape dressing. Mescolare la senape, olio vegetale, succo di limone, il prezzemolo e la salsa è pronta. Anche il miele uso originale e piccante, olio d'oliva e aceto di vino;


  •   piatto può essere preparato non solo a base di verdure fresche. Quindi molto profumato e gustoso se si aggiunge il pane in umido e aglio. Potushkuyte Pre abbastanza aglio in una padella in olio d'oliva 30-40 minuti e poi obsushit di olio in eccesso. In podrumyanim tostapane fresco e diffondere sul suo forchetta aglio schiacciato. Posare le foglie su un piatto, mettere in ogni pezzo di pane e coprire con la salsa. Come la salsa può essere preparata smetannuyu o senape medicazione;


  •   noci molto redditizi enfatizzano i sapori e le erbe. Friggere le noci in una padella e mescolare con le foglie. Condire con olio d'oliva e aceto balsamico.


  •   Preparare i pasti deliziosi e sani ogni giorno!
     Insalata estiva con insalata

     Come a marinare il pesce per il barbecue?
      Pesce su un fuoco aperto - la dieta semplice e naydrevneyshee pasto sulla Terra. Non c'è bisogno di avere eccezionali abilità culinarie per cucinare un basso contenuto calorico e il pranzo o la cena bыstrousvoyaemыy. Il pesce in sé è poco costoso, tranne carcasse al fuoco non è necessario comprare prodotti costosi e di cercare per le spezie, a pochi verdure alla griglia che cucinare il pesce e un foglio se si vuole ottenere il pesce nel suo sugo.
      È necessario a marinare il pesce per il fuoco?
      Per la carne morbida e ben marinato, per il barbecue, prendere tempo e abilità per pescare è necessario solo un po 'di pazienza per pulire la carcassa di scale e di diluizione abilità fiamme libere. Marinare pesce per barbecue chiunque può farlo e quello della carcassa sul rogo piuttosto preparati, cioè carne era morbido e flessibile.
      Pescatore avido mai usare le spezie diverse sale e pepe nero, per cuocere il pesce sul fuoco. Essi avvolgerlo in un foglio, alcuni riescono a daub carcassa argilla, cuocere per 15 min., E cibo sano va, nutrizionale e delizioso. Per pesce era pahuchishe suo liquido fumo pre-coat - tinta gusto è offerto.
      Ricette marinata per il pesce
    1.   Marinata preparati al fine di migliorare il gusto, si partì o indietro. Marinare il pesce allo spiedo può essere basata su birra, vino bianco, aceto balsamico e, yogurt, succhi di frutta con aggiunta di agrumi e aglio marinata può essere cucinato con spezie ed erbe secche, utilizzando il proprio pesce succo.

        Pesce marynuyetsya per mezz'ora. Il modo più semplice - sale e condire con succo di limone carcasse, di limetta e pompelmo e contenuti copre con polietilene per ottenere l'effetto desiderato di dare perdita rybtsi. Semplicemente e rapidamente in questo modo tutti i tipi di salmone marinato.

        Salmon consiglia pre-imbevuto di vino bianco secco, aggiungendo della marinata un sale e peperoncino rosso e aglio e spezie essiccate poco.

        Fatty solito imbevuto di latte fermentato marinata con l'aggiunta di salsa al curry, aceto o salsa di soia.

        Grandi varietà di pesce, come il tonno, imbevuto di olio di oliva con una miscela di succo di limone, aggiungere il basilico e pepe.

        In un gran numero di grandi lische di pesce, precedentemente rimosso, e le stesse carcasse marinato in una soluzione pronta meglio quando sono completamente sarà sulla griglia per il barbecue - in modo che il pesce non sarà dryish. Ogni varietà che viene preparato su un fuoco aperto, si versa la marinata sopra e quello della carcassa bruciata.
        Il pesce alla griglia
        Marinata di spiedini di pesce può essere fatto come segue: 2 per le carcasse di medie dimensioni hanno bisogno di 3. l. olio d'oliva, pepe e sale. Prima di sale e pepe pesce, lasciare in ammollo sugo per 30 minuti, poi la carcassa viene tagliato in diversi pezzi e li infilate su spiedini, mettere sul fuoco. A fine cottura cosparso di olio d'oliva kebab pesce era succulenta e secco. Buon appetito!  
      Mincemeat - non è solo comodo, ma anche molto gustoso. È possibile preparare un'ampia varietà di piatti. E quale di questi gustosi piatti?

      Cos'è?


      Mincemeat - è carni macinate. La carne può podribnyuvatysya modi diversi, in modo che il ripieno può essere differente. Il solito ripieno è una massa omogenea densa di carne, carne macinata e tagliato a molti altri come pezzi di carne.
     Che cosa deliziosa cuoco ripieno?

      Macinata fare quasi ogni tipo di carne: maiale, coniglio, agnello, manzo e così via. Utilizzato anche per le carni di pollame di cottura (di solito pollo o tacchino). Inoltre, il pesce disponibile in commercio e anche verdure semifinale.

      Come scegliere?


     Che cosa deliziosa cuoco ripieno?

      Cosa devo cercare quando si sceglie ripieno? Ecco i punti principali:
  •   Composizione. Leggere attentamente esso. Se la composizione comprende additivi artificiali, il prodotto non è di qualità. Idealmente, il ripieno deve essere composto interamente di carne. Alcuni produttori aggiungono soia, ma la sua quota nel totale non deve superare il 10%.

  •   Imballaggio. L'opzione migliore - confezione trasparente, perché è facile valutare l'aspetto di carne macinata.

  •   Marcatura. Sicuramente dovrebbe essere sulla confezione e deve contenere tutte le informazioni importanti sul prodotto, data di fabbricazione, la durata e le condizioni di conservazione, di magazzino, l'indirizzo e le coordinate del produttore e così via. Se l'etichetta non è presente, si dovrebbe chiedersi.

  •   Fresco, tritare refrigerate necessariamente assegnerà succo. Dovrebbe essere rosso e piuttosto trasparente. Luce troppo intensa o succo nuvoloso parleranno la bassa qualità del prodotto.

  •   Ispezionare con cura il ripieno. Se la superficie formata pellicola opaca, indica che non carni fresche. Anche ripieno dovrebbe essere esternamente omogenea.

  •   Se si decide di acquistare ripieno raffreddata su peso, quindi afferrare con sterili guanti medicali monouso e chiedere al venditore di far valutare ripieno touch (siete autorizzati a farlo). Il peso deve essere omogeneo e morbido. Nessun inclusioni rigide non dovrebbe essere, si dirà che utilizzato per la preparazione delle ossa, vene o tendini.

  •   Se possibile, prendere in considerazione l'odore di carne macinata. Dovrebbe essere a base di carne e non invadente. Harsh e male - il segnale nesvizhosti e prodotti di bassa qualità.

  •   Vota questo colore ripieno. Essa può variare da rosa chiaro al granato (a seconda del tipo di carne utilizzati per la produzione). No potemnin, inclusioni di luce e macchie non dovrebbe essere. Tra l'altro, sapori e profumi materiali ed esplicite devono custodire. Forse, con il produttore o il venditore condimenti deciso di soffocare l'odore di materiale stantio.

  •   Che è migliore?


      Quale tritato meglio comprare? Risolvere solo te, come tutto dipende dalle vostre preferenze di gusto. Ad esempio, montone macinata è abbastanza grande e ha un odore. Carne macinata può sembrare un po 'asciutto e duro. Pork tritare - molto gentile, ma abbastanza calorie. Pollo tritato o tacchino - il più facile. Macinato di pesce troppo gustoso e sano come un vegetale.
     Che cosa deliziosa cuoco ripieno?

      Alcuni preferiscono acquistare ripieni combinati, ma quando si seleziona o si prepara così importante da ricordare alcuni punti importanti. Quindi, non si combinano le carni con un gusto neutro e forte. Così, per esempio, non possono essere combinati montone quasi vuoto. Potete mescolare il pollo e maiale, carne di maiale e manzo, pollo e maiale e coniglio e pollo.

      Come conservare?


      Il ripieno raffreddato tenuto non più di 12 ore in frigorifero. Bugia tritato congelato nel mese freezer e surgelati di carne macinata può essere conservato per circa 3 mesi. Tritare scongelato deve essere utilizzato immediatamente.

      Cosa cucinare?


      Che cosa si può fare con tritato rapidamente? Ecco alcune ricette semplici.

      Hamburger Juicy


      Questi hamburger sono incredibilmente succosa e molto gustoso. Lista ingredienti come segue:
  •   200 grammi di carne di maiale tritata;

  •   200 grammi di carne di manzo;

  •   200 grammi di pollo tritato;

  •   2 cipolle;

  •   2 uova;

  •   300 grammi di cavolo;

  •   sale e condimento a piacere;

  •   Olio vegetale per friggere;

  •   pane grattugiato.

  •   Metodo:
  •   In primo luogo, collegare tutti e tre i tipi di ripieno.

  •   Sbucciare la cipolla e tagliarla in alcun modo con cavolo e carne macinata.

  •   Terra collegarsi con cavolo e le cipolle, aggiungere le uova, il sale e condimenti, tutto mix.

  •   In una padella, riscaldare l'olio.

  •   Formare le polpette, rotolare nel pangrattato e friggere su entrambi i lati fino a doratura aspetto appetitoso.

  •   È Pronta.

  •   Zrazies


     Che cosa deliziosa cuoco ripieno?

      Preparare delizioso zrazy con ripieno e patate. Per questo è necessario:
  •   900 grammi di carne macinata (preferibilmente zrazy fare con carne macinata);

  •   500 grammi di patate;

  •   1-2 lampadine;

  •   sale qb;

  •   pepe qb;

  •   aneto qb;

  •   pane grattugiato;

  •   olio vegetale.

  •   Metodo:
  •   Per iniziare, pulito e tritarli frullatore o tritare finemente la cipolla. Aggiungere alla carne macinata con sale e spezie.

  •   Dill tritare finemente e aggiungere il resto degli ingredienti e mescolare il tutto.

  •   Pulire le patate, lavare e far bollire finché sono teneri, poi schiacciare a sua volta.

  •   Ora specificare una torta di carne macinata nel bel mezzo di mettere un po 'di purè di patate. Form un'altra torta e collegarlo alla prima in modo che la patata era tra loro. Allo stesso modo, specificare qualsiasi altra impostazione predefinita.

  •   Prendete una teglia e spazzolare il fondo del suo olio.

  •   Mettere la pentola su tutti zrazy, lasciando una distanza sufficiente tra di loro.

  •   Invia zrazy in forno preriscaldato a 180 ° per circa 40-60 minuti.

  •   Bytochky con formaggio e funghi


      Con carne macinata può cucinare deliziosi bytochky. Ecco cosa dovete fare:
  •   500 grammi di carne macinata (è possibile utilizzare una miscela di pollo, manzo e maiale);

  •   300 grammi di funghi freschi;

  •   100 grammi di formaggio;

  •   1-2 uova;

  •   200 ml di panna;

  •   aneto;

  •   spezie e sale qb;

  •   olio vegetale.

  •   Metodo:
  •   Mescolare tutti i tipi di carne, aggiungere le uova, spezie e sale. Condimenti possono utilizzare qualsiasi, utilizzare quelli che vi piacciono di più.

  •   Ora prendete il formaggio e tagliatela a piccoli spicchi.

  •   Da ripieno specificare allungata (torta rettangolare) nel mezzo e mettere una fetta di bordo avvolgere formaggio. E 'importante che il formaggio poteva vedere o ti fondere e fuoriuscire durante la cottura. Allo stesso modo, e specificare altre bytochky quindi disporli su una teglia (meglio ingrassare basso).

  •   Ora godere di un sugo di cottura di funghi. Lavare e affettare i funghi in ogni modo conveniente.

  •   In una padella, scaldare l'olio, friggere i funghi quasi pronto. Versare la panna e aggiungere l'aneto tritato.

  •   Ancora lasciate cuocere 5 minuti.

  •   Bytochky versare salsa di funghi.

  •   Invia teglia in forno riscaldato a 180-190 gradi per 50-60 minuti.

  •   Servire bytochky caldo. Meglio di tutti sono combinati con un contorno di patate.

  •   Scegli ripieno destra fuori e cucinare i piatti più gustosi!  




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