La dieta del riso senza sale

  Per questa dieta è possibile utilizzare qualsiasi riso può essere schiacciato. Porzioni bisogno di 1-2 cucchiai di cereali. Bagnare il riso in poca acqua fredda per 8-10 ore (una notte). Al mattino, scolare l'acqua, che era pieno di riso, coprire con acqua fresca e mettere sul fuoco.
  Una volta che il riso bolle, tenerlo pochi secondi per riscaldare e rimuovere. Gettare in un colino e lavare come al solito. Anche in questo caso, aggiungere l'acqua, mettere sul fuoco, portate a bollore, risciacquare. Quindi ripetere due volte di più. Quattro bollire il riso bollito morbido e perdere il glutine.
  Si tratta di un servizio di prima colazione tutti i giorni.   Quando aggiunto al riso cibo non ha fatto, anche il sale o zucchero .
  C'è qualcosa di altro e bere il tè, caffè o acqua può essere solo 4 ore dopo la prima colazione. Questa dieta deve essere effettuata senza interruzione 45 giorni.
  Disintossicazione intensiva e sale inizia circa al 30 ° giorno e dura 4 mesi dopo il corso (a meno che non hai fatto tutto bene).
  Tuttavia, sali e le tossine dal corpo è escreto potassio, necessari per il cuore normale. Quindi, essere sicuri di mangiare ogni giorno albicocche, albicocche secche o uvetta.  
 Dieta novembre

  Il primo giorno del mese di Novembre abbiamo scelto una dieta, anche se nel mese di novembre, forse non si dovrebbe limitarsi al cibo.
  Si noti che richiede l'utilizzo di almeno 15 litri di acqua al giorno. È inoltre possibile aggiungere prodotti a erba, pepe, limone, aceto, salsa di soia, senape. E, soprattutto - Dinner che si terrà entro e non oltre le 17:00.

  1 giorno dieta.


  Colazione: caffè nero o tè senza zucchero.
  Pranzo: 2 uova sode, pomodori.
  Cena: insalata di sedano, 200 grammi di carne cotta.

  2 giorni di dieta.


  Colazione: caffè nero o tè senza zucchero, crackers.
  Pranzo: insalata di sedano, 200 grammi di carne cotta.
  Cena: 200 grammi di prosciutto.

  3 giorni di dieta.


  Colazione: caffè nero o tè senza zucchero, crackers.
  Pranzo: 2 uova sode, pomodori.
  Cena: 100 grammi di prosciutto, 250 grammi di insalata con pomodori.

  4 giorni di dieta.


  Colazione: caffè nero o tè senza zucchero, crackers.
  Pranzo: uova sode, carote crude.
  Cena: 20 g di yogurt, 20 grammi di formaggio, insalata di frutta.

  5 giorni di dieta.


  Colazione: caffè nero o tè senza zucchero, carote crude, il succo di 1 limone.
  Pranzo: 150 g di pesce bollito, insalata di pomodori.
  Cena: 150 grammi di carne cotta, insalata verde.

  6 giorni di dieta.


  Colazione: caffè nero o tè senza zucchero.
  Pranzo: 200 g di pollo.
  Cena: 2 uova sode, pomodori o carote.

  7 giorni di dieta.


  Colazione: tè con zucchero limone.
  Pranzo: 100 g di carne bollita, 200 grammi di frutta.
  Cena: tutto quello che volete, non è contrario al senso comune.  
 Insalate di bellezza

  La dieta per la bella bellezza della pelle per la figura ideale per capelli belli.
  Insalata di verdure per la pelle grassa
  Tagliate il cavolo, carote, prezzemolo, aneto, cipolle e condire con olio d'oliva. Questa insalata è consigliato anche per chi vuole perdere peso.
  Insalata di bellezza
  Tagliare l'ananas, banana, pompelmo, mela, la stagione yogurt, aggiungere eventuali 1-2 gocce di oli essenziali: pompelmo, limone, mandarino e vaniglia.
  Beauty Salad (ricetta Cleopatra)
  Tagliare in proporzioni uguali, circa 100 g, albicocche secche, prugne, fichi, uva passa aggiungere (senza semi), poi 1 carota, grattugiata 1 mela acerba (preferibilmente tagliate o passata attraverso una grattugia). Mescolare il tutto e aggiungere 2 ore. L. il miele.
  Insalata di vitamina (per le figure)
  Tagliate i pomodori, cetrioli, peperoni, lattuga, aneto, prezzemolo, cipolla e basilico. Aggiungere 1-2 gocce di oli essenziali: basilico, coriandolo, carote, finocchio, noce moscata.
  Insalata di sedano (per una bella forma)
  Tritare il sedano, aneto, prezzemolo, noci, porro, mela, avocado e maionese stagione tutti.
  Presente anche l'insalata è raccomandato per gli uomini per aumentare la potenza.
  Bellezza dei capelli Salad
  Cuocere in forno per 2 patate interamente. Miscelare 25 g di burro 1 cucchiaio. l. finemente grattugiata buccia d'arancia, avvolgere in un foglio e mettere in frigo. Tagliate la pancetta a listarelle, ogni striscia rulli rullo e cuocere in forno per 15 minuti fino patate cotte. Patate cotte tagliate a metà e si riempiono di burro e pancetta rotoli arancioni. Cospargere con prezzemolo e servire con insalata verde.  
 Grapefruit Diet

  Questa dieta è molto efficace, come il succo di pompelmo e brucia i grassi.
  Il primo den   ing dieta per mezz'ora prima di colazione dovrebbe bere 1 bicchiere di acqua minerale senza gas. Per la prima colazione, mangiare uova, si compone di 2 uova, prosciutto e formaggio, e bere 1 bicchiere di succo di pompelmo. Per il pranzo, mangiare 1 tazza di brodo di basso contenuto di grassi, 100 grammi di carne magra, insalata di verdure con olio d'oliva e succo di limone. Cena limite muesli e yogurt. Dopo 1 ora di cena a mangiare pompelmo fresco 1.
  Il secondo giorno   mezz'ora prima di colazione bere 1 bicchiere di acqua minerale senza gas. Breakfast spegnere verdura, mangiare 3-4 fette di prosciutto e formaggio e bere 1 bicchiere di succo di pompelmo. Per la cena preparare minestra senza patate, mangiare 250 grammi di pesce o frutti di mare, insalata di verdure e bere 1 bicchiere di succo di pompelmo. Pesce e insalata devono essere innaffiate con succo di limone. Durante la cena, mangiare 250 grammi di formaggio, mescolato con uvetta e miele, e bere 1 bicchiere di succo di pompelmo.
  Al terzo   giorno per mezz'ora prima di colazione bere 1 bicchiere di acqua minerale senza gas.
  Per la prima colazione, mangiare farina d'avena, sigillato dalla notte l'acqua bollita, aggiungendo il 1 °. di miele e noci grattugiate e bere 1 bicchiere di succo di pompelmo. Per il pranzo, mangiare 1 tazza di brodo di carne, 200 grammi di carne magra e bere 1 bicchiere di succo di pompelmo. La cena può essere ragù di verdure, 2 fette di prosciutto, 1 pomodoro, farcito con formaggio e maionese all'aglio e tè verde. Dopo 1 ora di cena a mangiare pompelmo 1.
  Il quarto giorno   mezz'ora prima di colazione bere 1 tazza di tè molto forte non menta. Avere macedonia colazione (con banana, kiwi e pompelmo) con crema, qualche fetta di prosciutto e formaggio. Pranzo 1 tazza di brodo di pollo, 200 g di pollo al forno con l'aggiunta di pomodori, cipolle e formaggio e succo di pompelmo 1 tazza.
  Cenare 200 g di pesce o frutti di mare, imbevuto di succo di limone, insalata, condito con olio d'oliva e succo di pompelmo 1 tazza.
  Il quinto giorno   essere menù ripetuto primo giorno il sesto giorno - il menù del giorno successivo e il settimo giorno - il menù terzo giorno.
  Si può mangiare durante il giorno un po 'di farina, ma avrete bisogno di mangiare 1/4 - 1/2 pompelmo. Dal dolce a rinunciare completamente meglio.  
 Carota Quanto utile. Proprietà utili di carota

  Per quale valore la qualità di carote? Proprietà medicinali di carota.
  Carote - una delle poche colture che possono essere consumati freschi tutto l'anno, e una delle più antiche piante coltivate. E 'stato trovato nel mucchio scavo Svizzera edifici appartengono al II millennio aC Gli antichi greci chiamavano "daukos." Questa parola è sopravvissuto in greco moderno. Carota e era noto agli antichi romani, in cui; chiamato "karota" (radice carnosa) - da qui il nome latino di questa cultura. Moderna nome russo "carota ha caratteristiche comuni con lo stesso nome del vegetale bulgaro serbo, polacco, svedese e altre lingue. In carote prima volta nel "Domostroi" - monumento letterario del XVI secolo.
  Carote   è ricca di carotene, che il corpo si trasforma in vitamina A. Il succo di carota con bastoni 4 volte in più rispetto al pomodoro e albicocca. L'assimilazione di carotene trovato nelle carote sarà molto più alto se la sua stagione con olio vegetale.
  Carote forniti, tra le altre verdure contengono sali di potassio, che è particolarmente importante nelle malattie del cuore, vasi sanguigni e reni. Il contenuto di volatili è quasi uguale aglio e cipolle. Se si mangia un po 'di carote fresche, il numero di batteri nella bocca appena scende in modo significativo. Sappiamo molto poco di apigenina - sostanze effetto benefico sul cuore. Si presume che era più nel cuore di carote.
  Proprietà medicinali di carote sono molto diverse, le persone hanno a lungo li ha usati. È noto che in Russia nel succo di carota XVI secolo trattato con malattie di cuore, fegato e rinofaringe. L'effetto complessivo sul corpo di sostanze bioattive contenute in carote, manifesta in crescente vitalità, ridurre la suscettibilità alle infezioni, regolazione del metabolismo acqua e acqua-sale, stimolazione dei processi rigenerativi.
  Carota ha proprietà anti-infiammatorie, diuretico, lassativo, laktohonnye, antispasmodico, antitumorale, antielmintico, di guarigione effetto. Pertanto, l'uso di carote è utile in molte malattie, ipo - e avitaminosi C e B, attacco di cuore, malattie renali, tumori maligni, disturbi del tratto gastrointestinale, emorroidi, catarro delle vie respiratorie superiori, stomatite.
  Daukaryn droga farmaceutica, ha un effetto spasmolitico sui vasi coronarici è un estratto dai semi di carote.
  Quantità eccessive di carotene può essere dannoso, soprattutto per i bambini - poter superare la febbre, eruzioni cutanee compaiono sul corpo, si verificano le allergie. E 'anche possibile ingiallimento della pelle.  




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