Perché caduta della pressione arteriosa
Questa malattia spesso soffrono persone molto emotive e sensibili. Arriva un momento in cui vengono attaccati da letargia, tendenza alla depressione, impotenza, di cattivo umore. Circostante non lo capisco sintomi e consigliare ipotensiva non piagnucolare e imparare a godere di tutto in questa vita. Tuttavia, in caso di malessere persona improbabile per fare questo.
Si ritiene che la pressione sanguigna bassa supera spesso coloro la cui intrinseca mancanza di esercizio fisico. Ci possono influire altri fattori, insonnia, stress, condizioni climatiche, carenza di fluidi corporei. Tuttavia, se l'uomo si sente bene, è, secondo i medici, "versione delle regole."
Bassa pressione sanguigna è associato con un basso tono vascolare, la pressione è inferiore a 105/70. I sintomi tipici possono aderire e svenimenti. Tutto questo insieme è niente come auto-difesa del corpo. E riflette pressione sanguigna pressione sanguigna, che spinge il muscolo cardiaco, la parete vascolare. La norma è la pressione superiore compresa fra 100 e 120 e la pressione inferiore - da 60 a 80.
Se la pressione al di sotto di queste cifre, ma lo stato non è un problema, allora è il vostro tasso naturale. Ma se ipotensione è costantemente accompagnato dal ronzio alle orecchie, svenimenti, vertigini, - certamente bisogno di vedere un medico.
Si prega di essere consapevole del fatto che la pressione sanguigna bassa, non è solo l'ipotensione. Si è spesso accompagnata da ulcere tubercolosi, avvelenamento, stomaco. Anche gli atleti dopo l'allenamento pesante e la concorrenza a volte soffrono di questo. Ci possono influire altri fattori, carenza di vitamina, malnutrizione, sovraccarico nervoso, malattie infettive.
Che cosa può aiutare a bassa pressione
- Prima iniziare la giornata con una doccia di contrasto. Così si attiva vasi, ed è una buona prevenzione di ipotensione. La procedura di alternanza di acqua calda e fredda dovrebbe prendere solo cinque minuti.
Pressione normalizzare tranquillo sonno ristoratore e la mattina esercizi 15 minuti. Hai bisogno di dormire almeno otto ore. Un regolare esercizio fisico si migliora la circolazione, rafforzare il sistema cardio - vascolare.
Non ti limitare nel fluido. Ricordate che la sua carenza può abbassare la pressione.
Quando ci si sente disagio associato a bassa pressione, cercare di fornire un primo soccorso. Vigorosamente strofinare ed esercitare i muscoli delle gambe, schiena e addome. In posizione supina, sollevare le gambe in modo che erano al di sopra della testa. Effetto notevole grado di fornire digitopressione tra il labbro superiore e il naso.
Appartamenti e forti medicine è inaccettabile, perché è necessario prima di determinare le cause di questo fenomeno. Questo può verificarsi anche dopo l'assunzione di antibiotici, antispastici e farmaci per il cuore. Assicurati di ascoltare le raccomandazioni del medico.
Se si soffre di pressione bassa, è necessario rinunciare a diete affamati che rallentano il flusso di sangue e può causare l'attacco vero e proprio ipotensione.
La mattina è meglio iniziare con una tazza di tè verde. Questa bevanda ha non meno eccitante di caffè, ma il suo cuore non è interessato. Se si preferisce ancora il caffè, berlo come: due piccole tazze al giorno è sufficiente. Meglio ancora, prendere analoghi caffè. Cocoa ha la capacità di ridurre ulteriormente la pressione, in modo ipotensivo consiglia abbandonarla. Non interferire con una fetta di formaggio salato è leggermente aumentare la pressione sanguigna.
Se si dispone di maltempo è male e si fa persona meteozavysymыy può stabilizzare compresse di acido ascorbico pillola pressione e un paio di estratto di tè verde. Strumento esperto - tablet glicina sotto la lingua.
Bene a "cocktail" di bicchieri di vino, che ha aggiunto 30 gocce di tintura zhenshenevu.
Si può aumentare la pressione sanguigna e ridurre i "tonici" naturali - tintura Ginseng siberiano, Ginseng, Schisandra. 20-30 gocce di tintura aggiungere un quarto di tazza di acqua e prese 20 minuti prima dei pasti. E così per due o tre settimane, poi fare un intervallo mensile.
Fitoterapia
I medici sostengono che il trattamento a base di erbe - uno dei modi migliori per normalizzare la pressione più bassa.
Per montare il muschio a base di erbe, Elicriso, achillea, vovchuha pungente. Dovete mescolare 2 cucchiai. cucchiai di ciascun tipo di erba secca. Poi un cucchiaio di questa collezione versare acqua bollente e infondere. Mezza tazza di infusione deve bere ogni mattina per un mese.
Per aumentare la pressione è possibile utilizzare una miscela composta di limoni (4 pz.), Miele (200 gr.), Noci (50 once), succo di Aloe (40 ml) e un cucchiaino di polline (se non allergico ad esso) . Due cucchiai di questa miscela deve essere consumato prima di andare a letto per un mese.
Prodotti per migliorare la pressione inferiore
L'insieme di tali prodotti includono pane di segale, sedano, patate, fagioli, carne, crauti e cioccolato fondente e vino rosso secco. La possibilità di aumentare il succo di pressione bassa con mele fresche, barbabietole, sedano, carote. Succhi di multi molto utili come la carota e mela.
Aiutare l'improvviso calo di pressione- Posizionare la vittima su qualsiasi superficie piana. Gambe e ci dovrebbe essere sopra la testa: è mettere qualcosa sotto la gamba.
Aria fresca aprendo la finestra, sbottonare i vestiti pulsanti.
Misurare la pressione arteriosa. Se si batte, è necessario acquisire tonometro e dati in tempo. Entro un'ora per fare misurazioni di controllo ogni 15 minuti, e poi mezz'ora.
Il paziente è utile a questo punto fortemente prodotta tè nero dolce, in cui è opportuno aggiungere 10-15 gocce di tintura qualsiasi guarigione Ginseng siberiano, diavolo, ginseng, Aralia, pantokrina, Rhodiola rosea). Di solito a casa i kit sono ipotensivi tali tonici.
Il paziente deve nascondere una coperta calda, poiché l'abbassamento della pressione sanguigna diminuisce la temperatura corporea. Ma ukutuvaty con la testa non è necessaria, deve respirare aria fresca.
Se dopo queste misure di emergenza pressione più bassa continua a scendere, si deve chiamare "ambulanza". Se il paziente è migliorata - ancora chiamare è richiesto il medico distrettuale. Soprattutto quando l'attacco è avvenuto prima.
Ma questo non deve essere fatto- Non dare i farmaci vittima per aumentare la pressione o caffeina. Il risultato sarà di impulso più frequente, che è un male per l'attività cardiaca.
Spesso in queste situazioni consigliare al paziente di bere cognac o vodka. Questo è un cattivo consiglio: alcool estenderà vasi periferici che il sangue di punta. Ed è in questo momento scarseggiano.
E 'impossibile a pressione più bassa provoca l'attività fisica. Squat o inclinazioni provocare rapide flusso di sangue ai muscoli che colpiscono gravemente il cervello. Di conseguenza, una persona può perdere coscienza.
Non puoi costringere a respirare ammoniaca o altre fonti di odore penetrante. Un'eccezione può solo improvviso svenimento. Ammoniaca e suoi analoghi possono causare dolore e pesantezza alla testa.
Si ritiene che la bassa pressione del sangue è più spesso in adolescenti e giovani donne. Ma con l'età di solito è, infatti, dopo 50 anni di pressione sanguigna inizia a salire. Spesso ipotensione agevolmente in ipertensione. In ogni caso, qualunque siano le ragioni per la bassa pressione, è necessario controllare e prevenire i periodi di esacerbazione.
- Non dare i farmaci vittima per aumentare la pressione o caffeina. Il risultato sarà di impulso più frequente, che è un male per l'attività cardiaca.
- Posizionare la vittima su qualsiasi superficie piana. Gambe e ci dovrebbe essere sopra la testa: è mettere qualcosa sotto la gamba.