La bella e anche tan - il sogno di molte ragazze. Di solito la fiera metà del genere umano dedicare tempo e denaro, ottenendo il risultato desiderato. In effetti, la pelle appare molto meglio. Come rapidamente un'abbronzatura e bella? Utilizzare i mezzi a disposizione, prendere bagni di sole, ricordare alcune sfumature e suggerimenti utili. Si può individuare i modi che si adattano più di altri. Allora sarete nella stagione fredda per compiacere se stessi e gli altri una spettacolare e anche l'abbronzatura, sottolineando la bellezza del corpo e della pelle.
  Nizza e veloce abbronzatura. I vostri migliori assistenti
In primo luogo, prendere in considerazione i vostri migliori collaboratori che forniscono veloce, bello e anche l'abbronzatura.

1.   I raggi del sole.   Naturalmente, senza il sole non può fare se si decide di giocare il corso, ma non nel solarium. Ricordate che dal sole caldo non solo beneficiare, ma male. Assicuratevi di proteggere la pelle dagli effetti negativi delle radiazioni ultraviolette, usare creme speciali. Abbronzatura nelle ore intorno a mezzogiorno, non è necessario. Il sole è caldo in questo momento e può causare gravi danni al vostro corpo e il corpo nel suo complesso.
     Melanina.   E 'questo pigmento aiuta la pelle ad abbronzarsi in modo uniforme, non bruciato. Si può ben propri sforzi per aumentare la produzione di melanina. Includere nella dieta di uova, formaggio, formaggio, mangiare più pesche, noci di cocco, meloni e albicocche. Poi aumenta la quantità di pigmento, si sarà in grado di ottenere rapidamente un'abbronzatura e bella.
     Il Sale.   Molti Stati che hanno visto in pratica - il sale aiuta ad abbronzarsi velocemente. Sunburn menzogne ​​migliori in riva al mare. Si può bere succo di pomodoro con sale.
     Movimento.   I abbronza la pelle più veloce e davvero belle quando una persona si muove di più e non solo sdraiati al sole. Ad esempio, grande popolo tan lavora presso le sue aree suburbane.
     Formulazioni speciali e creme.   Vale la pena visitare una farmacia, negozi specializzati di scorta di creme e unguenti necessari. Essi proteggono la pelle dalle ustioni, raggi UV, rendono persistente abbronzatura.
   Tan con attenzione, ricordate i vostri assistenti, utilizzare i doni di natura e moderna cosmetologia. Spostare più e offre una maggiore produzione di melanina.
     Preparazione per l'accensione anticipata
   Quando hai deciso che basta per rendere la pelle bella, ottenere una bella abbronzatura uniforme e veloce, è necessario preparare. Seguite la vostra dieta, condizione della pelle. Poi mentire tan velocemente, essere spettacolare e naturale.
     Citrus.   Includere nel vostro menù più agrumi. Mangiare mandarini, arance, aggiungere il tè al limone. Un dessert perfetto può essere un inceppamento originale con carote grattugiate con l'aggiunta di buccia di limone e polpa. Molti abbronzatura desiderato vitamina C contenuta nei fianchi. Fianchi sciroppo disponibili e lentamente aggiunti al tè.
     Carote.   Si carote contengono un sacco di beta-carotene. Essa contribuisce ad un aumento della formazione di melanina. Mangiare carote, bere succo di carota. E 'meglio preparare insalate e dessert da carote grattugiate prime, si ottiene un sacco di sostanze nutritive e di aiutare la pelle ad abbronzarsi velocemente.
     Cocktail abbronzatura.   Un ottimo cocktail per una migliore tan - succo di carota con crema di gelato. Fat aiuta il corpo a digerire il beta-carotene.
     Preparare la pelle.   Sarà necessario preparare la pelle brucia anticipo. Circa una settimana prima che la procedura di flick peeling vacanza a cancellare la pelle dalle cellule morte in eccesso. Poi cabina abbronzante è notevolmente più fluida e veloce. Aiutaci a scrub corpo. Scegli con attenzione, uso magazzini dimostrato produttori. Dopo aver pulito la pelle non dimenticare di idratare la sua crema.
     Vitamine.   Già questo mese, iniziare a prendere un multivitaminico complessi. Migliora pelle vitamine aiuto A, E, B, C. Così si prepara perfettamente la pelle ad abbronzarsi, rafforzarla. Rimane morbida e bella, nonostante frequente esposizione alla luce solare, la perdita di umidità.
   Preparatevi per l'accensione anticipo che la vostra pelle non era solo scura, ma bello. Non deve perdere elasticità. Sostenere il corpo con vitamine, frutta, si può evitare le rughe, pelle secca, ustioni.
     Tans facilmente e splendidamente. Secondo le regole
   Ricorda alcuni consigli per ottenere rapidamente una pelle abbronzata e bella rendono spettacolare.
   
   1.   Proteggi la tua pelle.   Prima di tutto, è necessario pensare a proteggere la pelle dagli effetti negativi della luce solare. Troppo veloce tan che appare senza l'uso di dispositivi di protezione per la pelle molto venire rapidamente. Inoltre, è possibile masterizzare al sole. Burns sembrano brutti, non sono immediatamente e la pelle danneggiata tan diverso - anche il colore non otterrà. Assicurarsi di utilizzare creme speciali per prevenire la comparsa di ustioni.
        Moving.   Ottimo se si gioca palla, corsa, cosa fare, non solo si trovano al sole. Durante il movimento si adatta meglio abbronzatura diventa più uguali.
        Lozioni abbronzatura.   Inoltre devono essere applicate. E 'importante scegliere le scorte e creme che soddisferanno perfettamente il vostro tipo di pelle. Assicurarsi di leggere attentamente le istruzioni applicare correttamente la crema, altrimenti l'effetto può essere invertito.
        Tempo di scottature.   Da 11 a 16 ore cocente sole. Avere una bella abbronzatura da esso ancora non lo farà, ma la cura molto probabilmente, con molta peresushuyetsya pelle. Basta abbronza in un momento in ombra. Anche quando non si è in diretta del sole, la pelle abbronza ancora. Più abbronzatura cade dopo 16 ore e 11 ore del giorno.
        Perevertaytes più.   Se si desidera abbronzarsi rapidamente e splendidamente, non c'è bisogno di girare ogni ora, e molto altro. Il miglior soggiorno in una posizione - 1-3 minuti. Se si gira su circa ogni 2-3 minuti, tan diventa liscia e bella.
        Prendere il sole vicino all'acqua.   Acqua riflette e rifrange molti raggi. Questo effetto aiuta abbronza più velocemente.
        Idratare la pelle.   Dopo che il sole non dimenticare di idratare la pelle a mantenere la sua elasticità e la bellezza. Durante l'incendio evapora rapidamente l'umidità, il peresushuyetsya pelle. La mancanza di liquido deve essere riempito.
      Utilizzare creme, mezzi speciali di concia. Mangiare più frutta, prendere vitamine. Meglio tan aiuta serbatoio, movimento, frequenti cambi di posizione del corpo. Idratare la pelle e non dimenticare la sua protezione. Tan rapidamente e bello!  

  Molto spesso ci troviamo di fronte ad un altro problema: le scarpe belle, di qualità, abbastanza comodo. Ma in alcuni luoghi gamba stretta, c'è disagio. Quanto velocemente distribuire scarpe nuove? Essi saranno come voi stavate cercando, ti adatti a quasi tutto, tranne che per alcune sfumature Come gestire l'errore e "fare" shoes "amore" i piedi? Ricorda alcuni consigli da seguire le raccomandazioni. Nota: utilizzare varie tecniche importanti attenzione a non rovinare il materiale non danneggiare le scarpe nuove e non li tratto troppo.
  I metodi tradizionali per camoscio e vernice
Se è necessario passare il camoscio scarpe, scarpe di vernice, utilizzare i metodi tradizionali.
  Raznashyvaem scarpe di camoscio

1.   Prendete le scarpe di camoscio, un paio di birre e un batuffolo di cotone.
   Immergere una birra tampone.
   Pulire delicatamente l'interno delle scarpe è un luogo dove si opprimono. Assicuratevi di guardare con attenzione che nessuna goccia di birra potrebbe essere esposto all'esterno delle scarpe - tracce possono rimanere.
   Seguendo la procedura di scarpe devono indossare almeno un'ora e mezza. Essi dovrebbero essere notevolmente migliore.
     Raznashyvaem scarpe di vernice
   Masters roznoshennya scarpe assicurano che le scarpe di vernice perfetta vodka.
   
   1.   Prendere laccato scarpe, preparare tampone di cotone idrofilo e un po 'di vodka.
      Immergere una vodka di cotone.
      Delicatamente, ma accuratamente i luoghi di vodka puliti all'interno della scarpa in cui ci si sente a disagio.
      Suono come un scarpe imbevuti così circa 15 ore. Hanno sempre trasportati.
      Quando bagnare l'interno delle scarpe diverse composizioni, assicurarsi che non rientrano in superficie. Esso può essere formato a causa di tutti i punti disattenzione non sarà in grado di rimuovere.
        Scarpe di cuoio Raznashyvaem veloce
      I metodi tradizionali per rapidi scarpe in pelle roznoshennya un sacco. È possibile scegliere subito o più l'uso più appropriato. Prestare attenzione ad alcune sfumature.
      
      1.   Attenzione.   Scarpe in pelle non richiedono atteggiamento così sensibile come modello di pelle scamosciata, superficie laccata. Tuttavia, è necessaria cautela, o graffiare le scarpe, non goccioli sulla superficie del composto utilizzato per roznoshennya. Wet e pulire le scarpe può solo dentro!
           Alcol e colonia.   È possibile utilizzare alcool o acqua di colonia per distribuire rapidamente nuovi scarpe. Immergere un tampone di cotone nel liquido. Pulire scarpe all'interno, esattamente dove spremere la gamba. Suono come hanno circa mezz'ora.
           Acqua calda.   Di acqua calda troppo onore far fronte con le scarpe scomode. Basta non usare acqua bollente, l'umidità può essere caldo, ma non tagliente, altrimenti si può rovinare le scarpe ammorbidire la colla. Se il disagio è sentito in punta o il tallone, si può semplicemente versare l'acqua. Quindi asciugare con un panno scarpe e diarrea umido. Si estendono rapidamente.
           Crema.   Scarpe eccellenti aiuta a superare rapidamente la crema abituale. Dovrebbe essere applicato copiosamente, e quindi in realtà non indossare scarpe comode. Crema per la pelle è influenzata più flessibile.
         Ricordate che è necessario indossare scarpe in cura. Considerate le sue caratteristiche, il tipo di materiale.
           Modi efficaci e versatili per scarpe roznoshennya
         Ci sono metodi roznoshennya scarpe che si adattano quasi ogni scarpa. Se necessario, utilizzare una varietà di modi.
           Gelo nostre scarpe
         Avrete bisogno di un congelatore, acqua pacchetto compatto e affidabile di lavoro. Importante! Così non si può allungare scarpe di vernice modello estivo con strass incollati.
         
         1.   Prendete le scarpe. Ancora una volta, provare su di loro e determinare il luogo esatto in cui la gamba si sente a disagio.
            Riempire il sacchetto con acqua e con attenzione cravatta. Scegli la perfetta quantità di acqua per il confezionamento densamente adagiata all'interno delle scarpe, li riempì in luoghi in cui opprimono.
            Doppio controllo se il vostro pacchetto è ben legato, da non perdere è l'acqua. Ricordate, l'umidità dovrebbe ottenere scarpe all'interno prima del congelamento!
            Inserendo i pacchetti con l'acqua nelle scarpe, si può mettere le scarpe in freezer. Lasciate le scarpe al freddo per circa 6-8 ore. Acqua si congela, si rivolgono a ghiaccio, si espande. Le scarpe sono sempre un po 'di stiramento.
            Prendete le scarpe dal congelatore e gradualmente otohrevayte a temperatura ambiente. Usa riscaldamento, asciugacapelli o collocati in prossimità di radiatori scarpe richiesto! Hanno bisogno di scongelare naturalmente.
            Ora si può provare su scarpe e indossare in. Avrete sicuramente sentire la differenza!
              Utilizzando Socks
            Un ottimo modo per - indossare in scarpe prima di indossare calze spesse.
            
            1.   Prendi le scarpe. Determinare quali aree devono indossare scarpe in.
               Indossare calze e scarpe. Regolare il grado di tensione. È possibile integrare i calzini tessuto o cuscinetti di silicone, salviette, che in certi luoghi aumento della tensione.
               Casa di scarpe Roznoshuyte, circa 1-2 ore.
               Si noti che le scarpe raznashyvanyy strafare. Le scarpe possono essere troppo loose si abbasserà verso il basso, appendere fuori. Anche quando la scarpa semplicemente "seduta" sulla gamba ermeticamente, provoca notevole disagio.
                 Metodi professionali
               Ci sono modi professionali per aiutare rapidamente differenza scarpe nuove. Alcuni si riferiscono negozio di scarpe. C'è una procedura guidata può allungare le scarpe di espandersi loro in luoghi specifici, con attenzione e delicatezza. Usato formulazioni speciali, creme, schiume e attrezzature speciali.
               Si può indossare scarpe con l'aiuto di strumenti professionali e di te stesso.
               
               1.   Ottenere una schiuma speciale per roznoshennya.
                  Agitare il contenitore e togliere il tappo.
                  Flusso diretto ai luoghi in cui le scarpe si sono turbati.
                  Indossare scarpe con punta o senza di loro indossano mentre all'interno le scarpe non si asciughi completamente.
                  Prova a indossare in scarpe ordinatamente. Fare attenzione in modo che le scarpe non sono allungati più del necessario. Si prega di notare che le scarpe in pelle sintetica è allungata con difficoltà. In nessun caso, non tentare di allungare le mani scarpe per fare lo sforzo. Non utilizzare acqua calda. Evitare di toccare qualsiasi mezzo, ad eccezione di speciale lucido da scarpe alla superficie di scarpe. Allora si sarà in grado di distribuire rapidamente le scarpe nuove, senza danneggiarli.