In generale, le persone non pensano a se mangia affrontare stomaco con il cibo. Anche quando i sintomi della malattia, che non ha fretta di medico. Qualsiasi dolore o bruciore di stomaco - un segno che il corpo ha cominciato violazioni che minacciano la salute.
Cause
Stomaco fornisce digestione. Essa confina con la parte superiore dell'esofago, e la parte inferiore - duodeno. La sua dimensione è determinata da molti fattori che possono variare durante il giorno. Dipende pienezza dello stomaco, le sue funzioni, la posizione del corpo. Il corpo è costituito da quattro membrane mucose che svolgono funzioni chiave.
I medici ritengono che la malattia è causa di stress, cattiva alimentazione, l'indifferenza ai sintomi pericolosi. Il più comunemente si manifesta gastrite. Malattia generale curata. Il loro sviluppo può essere tenuto sotto controllo se si seguono le linee guida rigorose medici.

Come trattare stomaco a casa

Prima di tutto, hai bisogno di una dieta. Evitare qualsiasi grasso, piccante, salato. Limitare le bevande zuccherate gassate. Il cibo è cotto a vapore. Una modalità importante, non vsuhom'yatku spuntino, spesso mangiano piccole porzioni. Assicuratevi di mangiare. Per attivare l'equilibrio di batteri nella dieta di prodotti lattiero-caseari.
Per identificare la causa del dolore, andare dal medico. Al momento della diagnosi "ulcera" è usato per trattare il seguente ricetta. Brew celandine mattina bere circa cento grammi a stomaco vuoto prima di cena lo stesso. Il corso del trattamento - due settimane. Anche tra i pasti si può mangiare noci, semi di lino bere brodo e consolida. Con una maggiore acidità gastrica take infuso di menta piperita, achillea, iperico, semi di finocchio.
Si può fare esercizi speciali. Sdraiati sul pavimento, rilassarsi, prendere un respiro e trattenere il respiro per dieci secondi. Espira lentamente, immaginate che l'uscita sia l'energia oscura e il dolore. E 'difficile, ma necessario esercizio fisico.
Consigli utili
Assicuratevi di mangiare. Eccellente Medicina - farina d'avena in acqua e latte magro con frutta secca. Questo ha pulizia groppa e lenitive, ha un sacco di vitamine, che elimina le tossine. Se si salta la colazione, si mangia per un giorno di più. In questo caso, lo stomaco non può gestire il carico.
Se si sa che lo stomaco - questo è il vostro punto debole, e spesso mangiano piccole porzioni. Non guardare il tempo, ascoltare il tuo corpo. Spesso il corpo non può permettersi grandi quantità di cibo, in modo che egli spende tutto il succo e alimentari non trasformati entra nell'intestino, causando processo di fermentazione.
Bene prozhevыvayte cibo. Già bocca inizia il processo di digestione. La saliva contiene enzimi digestivi abbattere e aiuta lo stomaco per digerire il cibo. Cibo tagliuzzato non eroga problemi di stomaco, così i nutrienti sono facilmente digeribili. Inoltre, è un buon modo per perdere peso.
Cercate di non mangiare durante il trattamento e solidi frutta e verdura cruda. E 'meglio strofinare su una grattugia o uno stufato, cotto a vapore. Cibo preferibili caldo e morbido, colpisce positivamente il sistema digestivo. Di tutti i frutti poi le banane, che ha ottime proprietà emollienti e avvolgente.

Fisioterapia aiuta a curare lo stomaco
Certo, meglio mantenere un aggravamento di riposo a letto. Tuttavia, durante l'esercizio riabilitazione contribuire ad una migliore circolazione del sangue in addome e migliorare i processi di recupero nel corpo che assicura una rapida guarigione.
Un insieme ben scelto di esercizi aiuta nella lotta contro gli effetti collaterali della malattia - la costipazione, riduzione dell'appetito, etc. Il carico si stabilizza secretoria, il motore, la funzione di aspirazione del sistema digestivo. Esercizio terapeutico stimola il metabolismo, aumenta la resistenza. Che beneficiato dovrebbero soddisfare diverse condizioni:

- Esercizio di misure di conformità per migliorare il tratto gastrointestinale, e più forte peggiorare.
- La principale condizione - la coerenza e regolarità,
- Un esercizio regolato individualmente, che dovrebbe eseguire solo dopo aver parlato con il medico,
un aggravamento non ha senso fare ginnastica, nel qual caso è necessario andare in ospedale.
Esercizi consigliati a malattie dello stomaco:
- Respirare cavità addominale durante l'inspirazione il diaframma scende, e lo stomaco rigonfiamenti. Sigh - il contrario.
- Piedi insieme, braccia in avanti. Il piede destro dovrebbe ottenere sinistra palma. Espirare, ritornare alla posizione di partenza. La stessa cosa l'altra gamba.
- Sdraiatevi sulla schiena, le gambe piegate le ginocchia, le mani sotto la testa. Sollevare il bacino, più in basso.
- Posizione seduta, mani, gambe dritte. Entrambi tirare le ginocchia al petto, espirare.
Cure stomaco con ricette popolari
In medicina, la cura dello stomaco rimedi aiuto popolari. In acuta utile camomilla, è bene allevia l'infiammazione. Si dovrebbe bere mezz'ora prima dei pasti a piccoli sorsi parete dello stomaco tè obvolikav. Olio di olivello spinoso allevia il dolore e aiuta a ripristinare la mucosa gastrica. Si beve prima dei pasti tre volte al giorno.
Strumento efficace - resina di pino. Un pezzo delle dimensioni di un pisello dovrebbe sciogliere in bocca tre volte al giorno. Un altro modo provato - trattamento di semi di lino. Hanno bisogno di cucinare, portare a ebollizione e lasciar riposare per due ore. Questa gelatina bere due cucchiai di otto volte al giorno, indipendentemente dagli orari dei pasti. Il corso - almeno sette giorni, ma meglio - cinque settimane.
Se si seguono tutte le raccomandazioni, sollievo arriverà rapidamente. Per precauzione dovrebbe sottoporsi a trattamento in primavera e in autunno, quindi la malattia non ti disturberà.  

Ogni stagione porta qualcosa di nuovo, ma leggero-up è sempre importante. Se lo si usa, la ragazza sarà sempre attraente. Ciò è dovuto al fatto che non attira l'attenzione, ma sembra naturale. Si ritiene che il trucco luce è di facile applicazione. In realtà non è. Ingegneria richiesto lungo e paziente studio. Trucco naturale è tranquillamente ma prende un sacco di tempo e fatica. La sua facile - non è solo espressiva, ma anche la scelta della tavolozza colore corretto, texture facilità cosmetici.
Che cosa è cosmetici necessari
Light-up - è, innanzitutto, buona selezione dei colori. Preferisco colori tenui e sfumature. Ma ricordate, trucco naturale - non è necessariamente lo stesso colore. Piuttosto, è intelligente combinazione di colori trasparenti: caffè, verde, grigio, viola sordina. Essere sicuri di prendere in considerazione il colore della texture, dovrebbe essere trasparente e adatta l'immagine d'aria.
Shadow è meglio scegliere croccante, tonalità più facili per contribuire a realizzare sfumature naturalezza. Eyeliner non è raccomandato, come del calibro naturali linee ben definite. Lip Gloss e scegliere splendente semplice rossetto pallido.

Basis prima
Se si vuole fare luce-up, prendersi cura di tono uguale e immacolata pelle. Se non ci sono problemi volto visibile, si può tranquillamente utilizzare fondotinta liquido o effetto a toni quotidiano. Carenze minori possono essere luce nascosta nella struttura correttore anche adeguati mezzi di particelle riflettenti. Questi fondi contribuiranno cerchi scuri lisci sotto gli occhi. Corrector applicare sulla pelle umida, ben roztushovuyuchy. Per fondazione pelle grassa ha bisogno di essere fissato, questa diapositiva affrontare soffio morbido di polvere.

Occhi
L'elemento più importante della naturale make-up - occhi. Essi possono essere identificati utilizzando sottili sfumature e colori naturali che si armonizzano con il colore dei tuoi occhi. In caso di utilizzo di tecniche più sofisticate, scegliere ombre compatti o croccanti. Estate utilizzare ombre liquide come delicata mousse o un rullo traslucido.
Shadows tonalità naturali applicate uno strato, ma non dimenticate di loro ombra su un secolo in movimento. Non è necessario utilizzare il pennello avrà un aspetto più ombra naturale stampata con le dita.
Il contorno degli occhi non è necessario allocare liner. Si può cercare di ombra tonalità più scure. Light-up non accetta ciglia pesanti. Quindi, scegliere l'inchiostro marrone o grigio, e allungando piuttosto che sul volume.
Per quanto riguarda le sopracciglia, poi con matita grigio-marrone o ombre scure e disegnare con attenzione un capriccio coda.

Le Labbra
Tutti sanno che non c'è nulla di più attraente labbra naturali e naturali. Essi devono essere leggeri e non molto diversa da tonalità naturale. E 'appena sufficiente lip gloss.
Se si desidera concentrarsi sulle labbra, usare il rossetto scuro tono. Colori recenti - caramello pallida, fredda rosa pallido, miele, bruno-dorato. Dimenticate il circuito, come è chiaramente visibile. Cercate di allocare le labbra in modo che in genere fanno-up sembrava insicuro - è molto bello e seducente.


Rossetto
Trucco naturale - l'unica regola - meno è meglio. Ma opportunamente selezionati blush e abile uso solo beneficio. A pochi colpi possono cambiare i tratti del viso. Ad esempio, le guance paffute zigomi possono regolare la linea, avendo blush color corallo luce. Visivamente aiutare ridurre spessore arrossire naso pesca, dovrebbero essere messi su entrambi i lati di esso.

Trucco chiaro vi farà affascinante, è perfetto per tutti i giorni e per i partiti di festa.
Ogni ragazza è bella a modo suo. Pelle vellutata, occhi attirare appassionato sempre l'attenzione. Cosmetics in grado di fornire volto fresco ed evidenziare i pro. Trucco casuale suggerisce toni più naturali e colori vivaci, almeno.
Un'arte speciale - il trucco naturale a scuola. In adolescenza, le ragazze vogliono distinguersi e guardare più anziani. Task madre - per insegnare correttamente il make-up, per portare un senso del gusto e misura.