La comparsa di brufoli e acne sul viso possono essere dovute a diversi motivi che possono verificarsi insieme o separatamente. L'acne può verificarsi a causa di ereditarietà, rapida ormone, aumento di sebo (se avete la pelle grassa), lento sfaldamento degli strati di pelle morta. Inoltre, questo potrebbe essere indigestione. In quest'ultimo caso, l'importante ruolo svolto dalla dieta.
Sebo si accumula alla foce delle ghiandole sebacee. Si viene ossidato da aria e diventa nero - ottenere il cosiddetto comedo o punto nero.
A causa del fatto che il sebo non è possibile rimuovere dal condotto, conduce a tubo bianco trasparente. Grasso si accumula lì e gradualmente inizia a decomporsi, emettendo un cattivo odore. Inoltre, questo ambiente è molto favorevole per lo sviluppo di vari microrganismi nocivi. A causa della loro e ci sono nodi infiammati rossi, che nella sua parte centrale iniziano a decomporsi e ulcere forma gialla.
A volte iniziano a crescere in termini di dimensioni, che si traduce in ulcere più grandi. Essi possono combattere solo estrusione, ma se si spremere li impropriamente, in luogo della loro origine possono rimanere ospennыe cicatrici.
L'acne è un difetto estetico molto grave e trudnoustranymыy. Principalmente a causa del fatto che la vittima al loro posto sono segni permanenti, soprattutto nel caso di mal trattata o non trattata affatto.
Il metodo di trattamento che è adatto in un caso particolare può solo raccomandare un dermatologo. Di routine corretta e la dieta, l'esclusione dalla dieta di grassi e cibi piccanti, e le tecniche di base per la cura della pelle - con questo sei perfettamente in grado di affrontare da soli.
Cosa si intende con la corretta modalità del giorno? Vitale per il sonno del corpo umano, camminare all'aria aperta, sport e la ginnastica. Si dovrebbe fare ogni giorno per almeno che le attività del sistema digestivo è stato ordinato senza l'influenza di droghe. Se improvvisamente bisogno di prendere un lassativo, provare prima ad usare mezzi naturali, frutta, verdura e le acque minerali calde. Mezzi efficaci per essere un bicchiere di acqua tiepida a stomaco vuoto un'ora prima della colazione.
Frutta e verdura sono una delle parti più importanti della dieta, se il viso è l'acne. Il cibo che si mangia deve essere leggero e delicato. Essa deve essere correttamente allocato sulle singole porzioni. Ricordate: non si può mangiare solo una volta al giorno, come molti lo fanno.
È anche importante osservare buona igiene. Questo implica non solo come si cura per la pelle, ma anche che è necessario sviluppare l'abitudine di non toccare la pelle con la comparsa di acne su di esso. Inoltre, non è necessario per spremere il massimo, soprattutto senza adeguata disinfezione.
Prevenzione locale è meglio effettuato con l'aiuto di vari fondi speciali: questi includono la terapia fisica, la chirurgia, l'uso di antibiotici.
Prima di tutto, ogni giorno, due volte al giorno, pulire la pelle con acqua calda e sapone. La pelle grassa deve essere acqua bagno pulito, che contiene un po 'di alcool. Decomposizione noduli meglio non rivelare se stessi e consultare un medico.
Lo farà con l'iniezione di giochi elettrici, bisturi o con l'aiuto di un forte getto d'acqua.
Indipendentemente è possibile effettuare le seguenti operazioni: Organizzare il tuo viso un bagno di vapore. Dopo il suo bisogno con la massima precisione la siringa o spremere acne attraverso cotone idrofilo. Immediatamente posto dove c'era un brufolo, per pulire con un batuffolo di cotone imbevuto di alcool.
Un altro modo efficace per combattere l'acne è peeling. Questo non importa quello che si richiama questo traballante - può essere fatto sunlight superficie X-ray.
Migliori metodi chirurgici combattere l'acne, in quanto sono più efficaci. A questo scopo, una speciale spazzola di gomma o metallo che ruota molto rapidamente. Tuttavia, una tale procedura può eseguire solo professionalmente in cliniche della pelle o negozi di bellezza.
Attualmente ci sono molti farmaci per curare l'acne. In modo che si deve usarli.
Se avete l'acne, non consolarci con il pensiero che erano fuori di adolescenza, gli ormoni della spruzzata rapidi o preoccupazioni o esperienze. Inoltre, non sperare che con il tempo spariranno. Questo non sempre avviene.  

Come prendersi cura di se stessi?
Consigli utili e suggerimenti per i ragazzi
Il tuo corpo e soprattutto la pelle - una sorta di distacco sbarramento nei confronti di milioni di batteri ogni giorno si attacca dall'aria, l'acqua, gli oggetti numerose, le persone e gli animali intorno a voi. Se la vostra pelle non è, ricevendo il peso se stessi da agenti patogeni non poteva gestire anche l'immunità Ercole potente, il figlio degli dei, non solo un semplice mortale.
La pelle soffre ogni volta questa battaglia, e come tutte le vittime, ha bisogno prima ambulanza e il futuro che dovrebbe garantire la sua buona protezione. Per questo e hanno bisogno di acqua, cosmetici e buon panno per aiutare a sbloccare i pori, rimuovere le vecchie cellule, migliorare la nutrizione strati superiori della pelle, i più colpiti dall'ambiente.
E 'necessario lavare due volte al giorno: al mattino, svegliandosi dal sonno, e di notte, quando si va a letto durante la notte è chiara: tutto il giorno eri a scuola, poi di nuovo al polveroso, strade sporche, forse a caccia di m' Palla degli altri ragazzi nel cortile o impegnati in altri casi ugualmente attivi. Naturalmente, un sacco di polvere che è nell'aria urbana ha lasciato il segno sulla pelle e tutto il corpo, e la sera è indispensabile per lavare tutto questo sporco. Questo è comprensibile, naturale e ragionevole, perché quasi nessuno è d'accordo con la validità di questi argomenti e resiste lavare serate. Un'altra mattina cosa.
Molti ragazzi si chiedono: come è possibile che la sera dopo strada lavato, poi è andato a dormire in un letto pulito, come, da nessuna nuova sporcizia potrebbe riunire la mattina per lavare di nuovo? Non lavate, non i muscoli rozim'yavshy, afferrano i vestiti, versato sugli spiriti pivflakonu "just in case" e vanno a scuola piena fiducia che la magia. Che cosa sta realmente accadendo?
Anche mentre ci si rilassa il corpo continua a funzionare: la pelle respira, ghiandole sebacee lasciano più piccola, ma ancora di lavoro, molti microrganismi in aria, troppo, non sono scomparse e lasciato sulla pelle. Cellule epidermiche continuano a dividersi, il vecchio stampo e rimangono sulla superficie, come arrivare. Se si apre il ventilatore (in camera non ventilata a dormire, in linea di principio, non raccomandato), quindi involontariamente aria ambiente è pieno di polvere che si deposita sulla pelle troppo. Particolarmente colpite in questo caso, il tuo volto, in quanto non viene arrestato coperta. Di conseguenza, se non si è lavato i pori della pelle mattina per rimanere chiuso tutte le vecchie cellule giorno, sporcizia, ed è il modo più veloce per l'acne, brufoli e punti neri.
Allo stesso tempo, la maggior parte del sonno muscolare, riposo, il flusso di sangue rallenta, corpi ottengono meno nutrienti. Durante il sonno, questo è quello che ti serve, perché il corpo è a riposo. Un altro giorno cosa quando si svegliò sistema richiede un aumento di cibo e ossigeno, è quello di aprire le serrature e le sostanze nutrienti necessarie quei pochi semplici esercizi fisici. Muscoli, sottraendo, fornendo maggiore circolazione, cuore e polmoni cominciano a funzionare normalmente. Se non, poi un'ora più tardi si comincia ad annuire lentamente, i muscoli non sono in tono, non assicurano la normale circolazione del sangue per il corpo, e sarà anche in uno stato di napivdrimoty e la pelle non ha ottenuto il potere in più saranno guardare grigio e stanco.
Come tale, non riesce neppure duraturo profumo Armani, che ha anche la miscelazione con il sudore e la pelle sporca, gli occhi cominciano a modificare il suo consueto odore. Come risultato del vostro cattivo ambiente, il corpo, e, soprattutto, male per te, sei stanco, come se il cervello non ha ricevuto una porzione di sonno sano, stomaco, veglia richiede l'attenzione di suoni forti invitante. Chi altri potrebbe piacere? Difficilmente. E il sesso più dolce è estremamente sensibile alla pulizia e toelettatura - ragazze particolarmente apprezzate nei ragazzi vitalità, energia e impiallacciato.
E tutti questi inconvenienti proprio quello che si paga troppo pigro per la pelle 10 minuti il ​​tempo di mattina. Dovrebbe essere aspetto sano e fresco di questi sforzi, tocca a voi.
Quindi, se avete deciso di vivere con il suo corpo nel mondo, e non combattere, si deve ricordare e fare alcuni l'igiene personale:

Regola numero 1
Prima iniziare con esercizi di mattina e lavare con acqua fredda.
È obbligatorio lavare il viso, il collo e le orecchie, naturalmente, sulle mani e non degni di nota. Dopo lunghe passeggiate per le strade polverose o sport attivo anche meglio lavare il viso con acqua fredda. In serata, è necessario fare una doccia per lavare via tutto lo sporco che si è accumulato in un giorno, e preparare il corpo per il sonno.

Regola numero 2
Nel caso in cui non si poteva fare la doccia, assicuratevi di lavare i piedi prima di andare a letto. Ricordate che la pelle in piedi suda maggiormente durante il giorno, così si accumula la sera un sacco di sporcizia. Per lo stesso motivo ogni giorno utilizzano nuovi calzini. Credetemi, il profumo dei vostri piedi, se non si lavano, almeno un paio di giorni, in grado di scoraggiare dagli altri, anche se si ha l'aspetto di Apollo.

Regola numero 3
Una volta alla settimana, essere sicuri di prendere un bagno completo, una doccia o andare al bagno, lavare scegliere il modo in cui è più conveniente per te. Promo cura il suo corpo con una spugna e gel doccia, che contribuirà a rimuovere la pelle da tutte le impurità e scaglie di pelle morta. Dopo il bagno cambiare tutti i miei vestiti fresco e vecchio invio alla lavanderia.
Alcuni ragazzi non prendono l'orgoglio nel fatto che raramente lavare e indossare abiti per anni. Non agire come Hekklberyfynu di "Le avventure di Tom Sawyer", se avesse avuto un amico che ha apprezzato questa immagine, le ragazze hanno scelto di ignorare la sua parte.
Regola numero 4
Controllare sempre la pulizia dei loro capelli. Una volta raccolti tra poco sebo, sporcizia e polvere, rullo dei capelli, cominciano a brillare e capelli diventa aspetto spettinato. Scalp inizia a prudere, quindi bisogna usare più pettine. Si aggiunge bellezza sporca i capelli nessuno, così si dovrebbe sempre seguire da vicino in modo che il cuoio capelluto pulito. Quando lavare i capelli, non dimenticare di pulire il pettine su di esso sporco accumulato troppo e polvere.
Regola numero 5
Tenere le unghie che sono state sempre ben curata (taglio che dovrebbe almeno una volta alla settimana, per esempio, ogni fine settimana). Durante lunghe unghie accumulati sporco e all'usura "lutto" sotto è deprecato, quindi assicuratevi di pulire le unghie dopo il taglio pennello. Inoltre, unghie lunghe curati sono uno dei privilegi signore e oneri assimilazione signore roba accuratamente protetta e le abitudini sono improbabili per adulare la vostra vanità e orgoglio giovanile.
Naturalmente, dobbiamo tagliare le unghie con le forbici, non mordere i denti. Spesso è difficile tagliare le unghie sulle dita della mano destra, la maggior parte delle persone non possono usare la mano sinistra come abilmente come il diritto. In questo caso, chiedere mamma tagliaunghie regolare, questo strumento è progettato specificamente per tali situazioni complicate.
Regola numero 6
Durante il giorno, non dimenticate di controllare la pulizia delle loro mani, si tocca loro di molte cose diverse - da matite e penne per i soldi nel negozio, accarezzando gli animali bereshsya il trasporto pubblico ferroviario. Tracce del tocco sono sempre nelle vostre mani, come molte particelle di polvere e sporco, spesso invisibili all'occhio.
Quando si hapayeshsya per la mela, panino gelato o prendere sporco con il cibo va nel vostro corpo. Nella migliore delle ipotesi, basta avere una parte di batteri nocivi, nel peggiore dei casi si può prendere una infezione intestinale e raggiungere l'ospedale. Meglio il vostro corpo questo sicuramente non e invece trascorrere un momento piacevole con gli amici o il computer avrai divertirsi con iniezioni e farmaci. Quindi, cercare di lavarsi sempre le mani dopo ogni spogliatoio dopo strade o il trasporto pubblico.
❧ Lavare le mani con sapone battericida e l'acqua è migliore perché uccide la maggior parte degli agenti patogeni. Altrimenti, spolaskyvay di volta in volta con acqua. In un certo senso, la marcia sulla strada dove si ha alcuna possibilità di lavarsi le mani prima di mangiare, godere di salviettine umidificate che in un vasto assortimento in qualsiasi negozio, sono impregnate saranno rapidamente le mani pulite.
Ci auguriamo che queste linee guida sarà familiare a voi, perché il mantenimento di igiene di base dipende non solo il tuo aspetto, così importante per te, ma anche la vostra salute. Non essere il nemico del suo corpo, e lui resterà fedele al suo amico e alleato, e non mancano mai nei momenti più cruciali, come ad esempio prima di un primo appuntamento o quando gli esami importanti.