Una volta qualcuno chiese piedi perché doloranti. E se si trovano rapidamente la risposta in un scarpe scomode, altri hanno dovuto passare attraverso un sacco di indagini per identificare la vera causa. È necessario ignorare i segnali il tuo corpo?
Quando un massaggio ai piedi semplice porta solo un sollievo temporaneo, è il momento di pensare a una visita specialistica per risolvere i problemi esistenti. Il dolore causa si trova in precedenza, tanto più efficace sarà scelto il trattamento.
Un considerevole dolore ai piedi quando si cammina
Il piede umano è costituito da importanti sementi, collegarli con articolazioni, tendini, tessuto muscolare e la pelle. Questo lavoro è strettamente connessa sistema circolatorio. I problemi di aspetto di qualsiasi parte del piede possono portare a sintomi.
Pain - un importante segnale di disturbo durante il normale funzionamento del piede. È possibile identificare i principali fattori che provocano sensazioni sgradevoli in base gambe:
Lo sforzo fisico. A causa delle classi avanzate in palestra, non solo non vi è dolore ai piedi vitelli, ma in piedi. Inoltre, prolungata in piedi sui suoi piedi in alcune professioni (parrucchiere, commesso, portiere) è la stanchezza del tutto naturale nel crepuscolo della giornata.
Scarpe problema. Abbastanza alto piede aumento nella scarpa dal tallone o wedgies sembra attraente, ma è pieno di pericoli per la maggior parte i piedi. Su affaticamento del piede e dolore anche colpiti dalla forma di calzature. In troppo ampio gamba come "loose" mentre si cammina in un campo molto ristretto - pinch vasi sanguigni. Identificare il motivo è abbastanza semplice: basta cambiare le scarpe o denok casa di riposo, il dolore scompare a piedi.
Lesioni traumatiche. Dopo la caduta, livido o altro tipo di danno al paziente lamenta del dolore al piede, e il medico è definizione medica più precisa. La carta può essere scritto paziente dislocate congiunta Lysfranka (gambo osso), lussazione articolare in Shoparu (ossa tarsali) podtarannыy lussazione del piede, etc. A volte è una frattura.
Tumori ossei. Sperone calcaneare - una delle malattie più conosciute in questa categoria. All'inizio del suo sviluppo è segnato dal dolore al momento del risveglio mattutino e il primo attacco sul tallone (o quando i primi passi dopo seduta prolungata).
Infiammazione delle articolazioni. L'artrite reumatoide è spesso causa di dolore ai piedi mentre si cammina.
Anomalie nella fornitura di sangue. Frantumazione dei vasi sanguigni a causa di ossa metatarsali deformazione (o meno) ha espresso forte dolore e dolorante.
Crescite benigne di nervi tessuto (plantare neuroma, neuroma). Principalmente neuroma si verifica su una gamba nei fondamenti della terza o quarta dita nelle donne. Nelle prime fasi del dolore può essere descritto come "moderato, con un leggero formicolio o bruciore." Nello sviluppo della malattia sembra che il piede è pietra pesante.
Cambiamenti legati all'età. Nel corso del tempo, le funzioni di protezione del corpo diminuiscono gradualmente. Così, lo strato di grasso nella testa metatarsale inizia diradamento ossa, che riduce la sua funzione ammortizzante. Come risultato di questo processo inizia infiammazione (borsite).
Piedi piatti. Dolore al tallone quando si cammina può sembrare insignificante rispetto a quella che ha esperienza nei pazienti con piedi piatti. Che si tratti di acquisto o innata, il suo aspetto richiede la supervisione di esperti. Quando il piede cessa di svolgere le sue funzioni in piedi primavera, il dolore e la fatica sono compagni inseparabili dell'uomo.
Unghia incarnita nei tessuti molli del dito. E 'necessario non solo scegliere le scarpe, ma ha tagliato le unghie su una linea piatta. Altrimenti unghia incarnita vorranno molti minuti dolorose al proprietario.
Эrytromelalhyya. La caratteristica principale della malattia - un dolore che brucia nel piede girato sfondo rosso. Attualmente i medici non possono individuare tutte le ragioni per la sua presenza. In molti casi, il fattore scatenante era calore malattie legate alle estremità (trombocitosi, policitemia, ipertensione).
Dolore ai piedi: prevenzione e trattamento
Ogni corpo è unico perché il concetto di "dolore" può significare cose diverse. Ciò che conta ogni dettaglio: dalla intensità del dolore e completando la sua localizzazione. Solo dopo la diagnosi viene assegnato un corso di trattamento. Pertanto, non è consigliabile trasferire metodo provato i loro amici per sbarazzarsi del dolore alla gamba. " Ciò che ha contribuito a uno può danneggiare un'altra.
Se avete problema dolore al piede può risolvere uno dei professionisti:
traumi;
medico chirurgo;
reumatologo;
neurologo;
osteopati.
Per la prevenzione del dolore al piede può essere utilizzato come segue:
Tenere massaggio ai piedi regolari.
Corretta scelta di calzature.
Dose onere sul corpo.
Diete sane (sovrappeso aumenta la pressione sul piede).
In tempo utile per vedere un medico in caso di dolore.
Importante!
Anche se il dolore si verifica a causa di verruche plantari o bolle formazione, dovrebbe essere esaminato da uno specialista. Questo aiuterà escludere altre cause di questi presupposti nascosti.  

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  Thai Massage

  La sua storia è strettamente legata con la storia del popolo thailandese e c'è qualche secolo fa. In sostanza, il massaggio Thai - un enorme sistema di guarigione del corpo, che comprende un certo numero di metodi di influenza. Questi includono: tessuto muscolare profondo esercizi pressanti assomigliano posture yoga, riflessologia, stretching, l'apertura dei giunti, l'attivazione del flusso di energia nel corpo, digitopressione. Molti sistemi sanitari orientali comprendono il concetto di riequilibrio energetico, perché secondo molti guaritori thailandesi, l'energia circolante nell'uomo per molti canali energetici "sen". A loro parere, provoca abusi mentali e fisici sono malattie associate con la circolazione dell'energia, eliminando il potere squilibrio persiste e provoca malattie.

  Anche la filosofia Thai crede che ovunque e in ogni cosa ci sono due opposti yin e yang, e dovrebbero essere sempre in equilibrio tra loro. E per raggiungere questo stato del corpo è possibile solo per un completo relax - questo è l'obiettivo del massaggio thailandese. Thais anche credere che passano attraverso le linee energetiche del corpo, che sono importanti punti di agopuntura, che sono certo "finestra" attraverso la quale l'uomo arricchisce di energia importante. Il punto principale è che se queste linee elettriche esistono ostacoli, vi è una unità di energia, che porta alla malattia e squilibrio.
  Nel nostro Paese caratteristica del massaggio thailandese è che la procedura viene eseguita in segreto vero. Tecnica di molto diverso da quello a cui siamo abituati. Qui è probabile torsione, stiramento e di stampa, e il massaggio è fatto non solo le mani, ma anche gomiti, ginocchia e anche piedi.
  Massaggio tailandese si consiglia di fare ogni giorno, almeno ogni due giorni per il normale funzionamento di molti organi e sistemi. E 'importante trovare il "loro" massaggio, così Thais Yin e Yang dovrebbero essere ovunque e in ogni cosa.

  Massaggio tibetano

  C'è un altro tipo di massaggio esotico - tibetano. Tuttavia, parlando la parola vista appare completamente diverso paesaggio. Qui gli uomini di montagna. Non ci sono colori brillanti e rigide, ma nonostante questa differenza immagini, in generale, questa tecnica è simile alle tecniche di massaggio Thai.
  La medicina tibetana definisce la salute come equilibrio di tutti i sistemi del corpo, ed è una violazione di squilibrio. Pertanto, massaggio tibetano non pregiudica ogni organo separatamente, c'è lavoro su tutto il corpo.

  Una caratteristica distintiva è che prima il colloquio si svolge, che mira a identificare il tipo di uomo e, quindi, scegliere di petrolio, macchinari e anche l'ora del giorno per la procedura.
  Molto interessante della tecnica. Si esegue in tre fasi. Il primo olio viene applicato al corpo. Ciò è necessario in quanto l'apertura della pelle, così gli oli usati contengono molte sostanze nutrienti e vitamine. Oil ha effetti benefici sul sistema nervoso, cardiovascolare, digestivo e sistemi ormonali, ha un effetto pelle ringiovanimento. La seconda fase sta lavorando su tendini, articolazioni, colonna vertebrale. Nella terza fase l'olio viene rimosso dal corpo per mezzo di piselli e farina di orzo. In nessun caso non può permettere all'olio di entrare nella pelle come un massaggio tossine attraverso i pori fuori.
  Naturalmente, questo non è tutto si può parlare di queste tecniche interessanti e meravigliosi, ma come si dice "meglio vedere una volta che sentire cento volte!"