Ogni giorno, le donne sono le gambe, a correre al lavoro con i bambini vanno all'asilo oa scuola, alle fermate degli autobus lungo vystoyuyut, andare in diversi negozi, segnando la cucina ai fornelli, spendere un sacco di tempo in scarpe strette. Legs - toiler e degno di cura e manutenzione. Alcuni dicono che non ci sono soldi in saloni di bellezza o nessuno sforzo di prendersi cura in casa. Queste sono solo scuse. SPA-center può essere organizzato a casa e gambe viziati, i piedi, p'yatochky.

  Pediluvi

  Per rilassarsi, rilassare i muscoli raccomandati per la vasca con effetto buccia. Per fare questo, versare acqua tiepida in una ciotola, cospargere di sale marino (1 cucchiaio per 1 litro di acqua). Mentre cristalli di sale si dissolvono, gambe in una bacinella di acqua e sale per condurre piedi. Così il lavoro attivo di punti importanti situati sui piedi, e ottengono tonificante e la pulizia di massaggio. Bath prendono 10 minuti. Per dare l'elasticità della pelle e aggiungere gli oli essenziali, solo poche gocce di tea tree, arancio, eucalipto.
  Per ammorbidire la pelle sui tacchi e suole può fare bagno di latte. Versare in una ciotola e aggiungere acqua calda nel suo latte con un rapporto di 2: 1. Questa soluzione fermate tenere 10 minuti poi asciugare con un asciugamano e strofinare una fetta di limone.
  Per ammorbidire la pelle dura appesantiscano piedi e le dita hanno bisogno di una bacinella di acqua calda aggiungere un quarto di tazza di succo di limone appena spremuto, mezzo bicchiere di latte, 2 cucchiai. l. olio d'oliva e un pizzico di cannella. Mescolare il tutto e gambe al bacino per 15 minuti. Quindi asciugare, applicare una crema ricca di vitamine, indossare calzini caldi e sdraiarsi.
  L'effetto dei bagni è meraviglioso! Piedi delle donne di cuoio è morbido, dolce, vellutato.

  Tutto troppo lontano

  Quando la pelle ferma fumante abbastanza, passare alla fase successiva - buccia. Applicare scrub dovrebbe illuminare movimenti circolari dei polpastrelli per cinque turni in questo modo e per trattamenti e massaggi tonificanti. È possibile utilizzare una pietra pomice per levigare p'yatochky fare, ma è possibile utilizzare un cutter di plastica speciale con i chip di granito pressati o scrub. E 'facile da preparare a casa.
  Scrub Carota-farina d'avena preparato con 1 carota, grattugiata con farina d'avena tritato e mescolato in un rapporto di 1: 3. La miscela sotto forma di una sospensione umida viene applicato al piede. Si può massaggiare e lasciare agire per 5 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida. Scrub si consiglia di utilizzare 1 volta a settimana.

  Mann scrub punta lascia la pelle morbida e delicata, e allo stesso tempo aiuta a sbarazzarsi della crema scaduto. In qualsiasi crema nutriente (anche scaduto), aggiungere semola e poi mettere su tacchi e uno stock pronto massaggio per 5-7 minuti. Risciacquare con acqua tiepida e scrub. Vale per 2 volte a settimana.
  Scrub "Oriente". Mescolare 1 cucchiaio. l. caffè, cannella e cacao in polvere. Aggiungere al mix 2 cucchiai. l. zucchero, 1 cap. l. tritato radice di zenzero grattugiato e 1 cucchiaio. l. olio d'oliva. Mescolare, mettere sul vostro talloni della pelle, i piedi, il massaggio per 2-3 minuti, lasciare per altri 5-7 minuti, poi rimuovere con acqua tiepida.

  Maschere e impacchi

  Dopo aver pulito i tacchi delle loro vecchia pelle deve essere ben inumidito. Basta usare la crema nutriente per le gambe o una piccola quantità di olio vegetale caldo. Invece di olio vegetale può essere applicato su cinque di olio di ricino. La procedura viene eseguita prima di coricarsi. Polietilene avvolgere i piedi e mettere i calzini. Al mattino, lavare con acqua tiepida e olio.
  Il piede morbidezza e setosità e tacco darà speciale cipolla impiastro. Dopo aver preso un bagno caldo attaccato alle due metà dei bulbi tacco, scottate in acqua bollente. Impacco piedi con involucro di plastica, messo su calze e andare a letto. Dopo aver dormito rimuovere impacco, strofinare con la pomice, sciacquare con acqua tiepida e si diffondono con crema grassa.
  P'yatochky a diventare teneri durante la settimana lubrificare oliva maionese, preferibilmente prima di coricarsi. Ruotare film, indossare calze di notte per lavare via tutta la mattina. Risultato impressionante! Cinque rosa e liscia in appena una settimana.
  Dopo la cottura a vapore, trattamento scrub a strofinare nella miscela fermata pelle di olio d'oliva e miele nel rapporto 1: 1. Avvolgere con cellophane, indossare calzini caldi e lasciare per 30-40 minuti, quindi rimuovere. Questo strumento garantisce idratazione della pelle e la nutrizione fa p'yatochky morbido come un bambino.
  Per alleviare tacco 1 giorno a settimana può fare una maschera del giovane, zucchine ricchi, melkoporezannыh tritato o grattugiato. Metteteli in una garza e poi sulle gambe e lasciar riposare per mezz'ora. Poi risciacquare con acqua tiepida e diffondere piede crema piedi nutriente. Per i tacchi possono utilizzare qualsiasi maschera di verdure, frutta e bacche. Essi idratare la pelle e fornire vitamine essenziali.

  Come liberarsi di crepe

  Crepe in tacchi - problema risolto. Ci sono alcune ricette utili. Uno di loro, dopo la doccia, strofinare il solito cinque fumante strutto e mettere una foglia di cavolo. Piede avvolgere un sacchetto di plastica e messo in calzini. Nella mattinata di grasso crema nutriente piedi idratante. Ripetere la procedura fino a completa guarigione di crepe.
  Si può provare questa opzione: Lessare le patate con la buccia, schiacciare, mescolare con l'acqua, dove è stato cucinato, raffreddare leggermente, e questo supporto gambe brodo per 30-40 minuti. Poi risciacquare con acqua e crepe sulla scia di olio di ricino o diffondere qualsiasi crema grassa, nutriente. Indossare calze a letto e sdraiarsi.
  Pantofole Farina d'avena aiuta a guarire incrinato. Necessario per cucinare il porridge, aggiungerlo semi di lino olio può essere più, distribuito uniformemente sui due pacchetti. Pacchetti messo sul piede, ma in qualche modo isolare top. Lasciare in posa per 2 ore, poi risciacquare con acqua tiepida. Dopo diversi trattamenti della pelle sui talloni diventa morbida e liscia.
  Per evitare utile per fare il bagno con decotto di erbe, la guarigione delle ferite e anti-infiammatori, camomilla, iperico, calendula, salvia, Oman, corteccia di quercia. Se sui talloni di pelle secca e crepe, si raccomanda ogni giorno.
  Assicurati di includere nei cibi del menu ricchi di vitamine A ed E. La cura per i vostri piedi, indulgere loro varie procedure utili.

  Uno dei più semplici, ma allo stesso tempo una delle prove più importanti sono urine. Con esso è possibile determinare la presenza o l'assenza di problemi urogenitali nel paziente.
  Caratteristiche principali analisi delle urine seguenti:
  - Number;
  - Il Colore;
  - Trasparenza;
  - Share;
  - Proteine ​​nelle urine;
  - La presenza di cellule del sangue nelle urine (globuli bianchi, globuli rossi);
  - La presenza di glucosio;
  - La presenza dell'epitelio nelle urine;
  - Determinare la presenza e la quantità di batteri nelle urine;
  - La presenza o l'assenza di sali e determinazione delle loro specie.
  Avendo in mano il modulo per l'analisi, con la paura di vedere alcuni indicatori, vivendo e venire con una varietà di malattie. Se qualcuno del personale medico parlerà: «In modo da avere una proteina urine / globuli bianchi / glucosio / epitelio! "Ci sono tutte paziente comincia a sprofondare in uno stato di panico e di orrore senza speranza. Anche il medico non è sempre in grado di convincere la gente che la sua condizione non è critica ed è sano.
  Cause di proteine ​​nell'urina
  Normalmente in proteina sano escrezione urinaria umana è inferiore a 8 mg / dL o 0033 g / L al giorno. A volte il paziente può rilevare tracce di proteine ​​nelle urine, che è anche normale. Queste cifre possono apparire proteine ​​dopo l'esercizio fisico pesante, non l'igiene personale, al momento dell'analisi, la gravidanza.
  Se il tasso di proteine ​​nelle urine è superiore al tasso specificato, allora avete bisogno di pensare a dove nascosta problema - nei reni o di altri organi.
  Ci sono diversi tipi di proteinuria:
  1. È vero, il che indica una malattia renale.
  2. Rapporto - proteinuria indica patologia di altri organi e sistemi, non è associato con i reni.
  3. funzionale - si verifica in persone sane con il forte stress, ipotermia, sudorazione eccessiva.
  Per capire perché la comparsa di proteine ​​- un sintomo preoccupante, è necessario ricordare come e dove la formazione di urina.
  Fisiologia della produzione di urina
  La formazione di urina primaria e secondaria è una capsula Shymlanskaya-Bowman e tubuli, che vengono combinati in un unico elemento - il glomerulo renale. In glomerulo renale è filtrare il sangue attraverso la membrana basale, che ha fori molto piccoli. A causa di questa membrana può passare solo piccole molecole che si trovano nella capsula Shymlanskaya-Bowman. Proteine ​​del sangue - albumina e globuline - non può passare attraverso la membrana basale glomerulare renale, per cui non possono essere presenti nel primario, e specialmente nelle urine secondario.
  Solo se albumina con danni alla struttura, sono molto pochi in grado di penetrare la capsula Shymlanskaya-Bowman. Quindi queste proteine ​​o reabsorbyruyutsya fa nel plasma, o abbattere in componenti e escreto nelle urine.
  Tutte le proteine ​​plasmatiche possono penetrare la membrana basale per i seguenti motivi:
  1. Klubochkovыe se vi è un danno alla membrana basale glomerulare renale, la frazione proteica può facilmente penetrare nelle urine.
  2. Kanaltsevыe o tubolari, interrotto le frazioni proteiche processo della ricaptazione nei tubuli del nefrone.
  3. L'eccesso di proteine ​​nel plasma, plasma sanguigno contiene un numero molto elevato di proteine ​​ammende (solitamente immunoglobuline G), che passano attraverso la membrana intatta.
  4. proteinuria funzionali, migliorando il flusso di sangue ai reni, aumentato tasso di filtrazione glomerulare. Questa versione delle regole.
  La malattia è caratterizzata da proteinuria
  Proteinuria ha causato danni alla membrana basale di nephron si verifica nelle malattie tali: nefropatia membranosa, diabete (nefropatia diabetica), glomerulonefrite, amiloidosi preeclampsia rene nelle donne in gravidanza.
  Se la violazione non è associato con tubuli glomerulare, si può suggerire la presenza di sindrome di Fanconi, nefrite tubuloynterstytsyalnoho, malattie renali polykystoznoy.
  La proteinuria che si verifica a causa di un aumento della proteina carico deve fare il medico sospetta un paziente una delle seguenti patologie: myelomu multiple, leucemia, sindrome mielodisplastica.
  Condizioni che possono essere proteinuria funzionale, sopra descritti. Ha anche un diritto di esistere cosiddetta proteinuria ortostatica - una definizione di proteine ​​nell'urina dopo la transizione dalla posizione orizzontale a quella verticale. Spesso questo sintomo nei bambini e negli adolescenti.
  Bisogna però ricordare che basata solo sulla presenza di proteine ​​nell'urina (indipendentemente dell'indicatore digitale) non può mettere una diagnosi. Per determinare con precisione la malattia dovrebbe tenere più di uno studio, ecografia, emocromo, esami del sangue biochimici, analisi delle urine per Zimnitskiy, Nechiporenko. E questo non è un elenco completo dei sondaggi per aiutare a stabilire una diagnosi definitiva.
  Trattamento della proteinuria
  Così, le possibili cause di proteine ​​nelle urine è stata chiarita e ora il medico dovrebbe prescrivere un trattamento adeguato della malattia. Per dire che è necessario trattare proteine ​​nelle urine sbagliata. Perché proteinuria - è solo un sintomo della malattia, e il medico deve fare i conti con l'eliminazione dei motivi che hanno causato questo sintomo. Non appena l'efficace trattamento delle malattie, proteine ​​nelle urine gradualmente scomparire completamente, o il numero cadrà bruscamente. Proteinuria fisiologici e ortostatica richiedono nessun trattamento a tutti.