Come calcolare l'indice di massa corporea?
  La donna moderna è troppo spesso guarda allo specchio, si è concentrata su campioni provenienti da riviste, esperti podretushyrovannыe e portato alla perfezione. In uno sforzo per guardare "come si vede nella" ci affrettiamo ad andare su una dieta e spietatamente esausti stessi inseguendo tutti sullo stesso inesistente ideale. Allo stesso tempo, i medici hanno a lungo portato diverse formule permette matematicamente determinare se il peso per le vostre esigenze. Non possono calcolare il peso ideale al chilogrammo più vicino, ma almeno rispondere alla domanda in cui il peso categoria sei e se hai bisogno di una dieta. L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha adottato una formula universale per il calcolo dell'indice di massa corporea. E 'importante per gli uomini e le donne e adolescenti e bambini, anche se ciascuno di questi gruppi ha una propria interpretazione della tabella dei valori dei risultati.
  Quindi, prima di tutto, è necessario individuare il vostro peso e altezza. Pesato meglio al mattino prima di colazione. Le donne non devono misurare il peso durante le mestruazioni, quando il corpo accumula liquido in eccesso. In questo momento, il peso può essere più di solito uno o anche due libbre interi. Per misurare con precisione la crescita, stanno contro il muro, e vypryamtes traccia alla schiena, glutei e talloni che toccano il muro. Il sostituto dati nella formula: peso diviso per il quadrato della crescita, mentre la crescita è scritto come: 170 cm - 17 squadrato, etc.
 Come calcolare l'indice di massa corporea?

  La cifra risultante è il tuo BMI. Adulti indice femminile inferiore a 19 indica una mancanza di peso (per gli uomini - meno di 20), da 19 a 24 (e per gli uomini a 25) - è la norma, e l'indice sopra 30 indica alcune delle fasi di obesità. Questa situazione è pericolosa non solo per la figura, e soprattutto per la salute, e richiede il trattamento efficiente e corretta. Index superiori a 40 - obesità grave.
  La formula il calcolo BMI è oggi considerato il più preciso, ma non ci si può fidare al cento per cento. Ad esempio, quando si tratta di un atleta, dobbiamo ricordare che i muscoli di massa di più di grassi, in modo che il alto indice risultante non può significare l'eccesso di peso.
  In materia di salute e l'aspetto e dovrebbe basarsi sui propri occhi e sentire. I supplementari 2-3 o anche £ 5 non è nocivo, e se ti piace la tua figura è così, non te la tortura diete. Un'altra cosa è che la dieta sbagliata e la mancanza di attività fisica influenzano non solo il peso, ma anche la salute, quindi, anche se sei felice con il vostro peso, non significa che la storia sui pericoli del fast food - un mito. Non fornire un'età piena di varie malattie e cattive abitudini.
  Ironia della sorte, la misurazione di indice di massa corporea di bambini e adolescenti poco o niente di più importante che per gli adulti. Sovrappeso o sottopeso in età precoce può essere un segno di gravi problemi di salute, quindi non posso lasciar scivolare. Se il vostro bambino sembra troppo pieno, è meglio misurare attentamente le impostazioni e consultare il medico prima di aspettare per i problemi reali. La formula per il calcolo BMI dei bambini stessi, ma diversi valori della tabella. Se combinati in un unico tavolo da due anni a 20 anni, si ottiene un tavolo, grafico, dove ogni asse - l'età, e l'altro - BMI.
 Come calcolare l'indice di massa corporea?

  Da adolescente, tutto il corpo gettato sulla crescita e lo sviluppo, in modo da adolescenti di peso è spesso inadeguata. Segui BMI è molto importante in questo periodo difficile per il corpo.  
 Posso rimanere incinta senza sesso
 Questo problema è probabilmente più interessato nei giovani un lato, rosicchiare curiosità sessuale, invece - la stragrande paura di gravidanza indesiderata.
Infatti, è possibile rimanere incinta senza sesso? Per rispondere a questa domanda è piuttosto, deve essere indirizzata alle questioni di fisiologia e ricordare come il processo di fecondazione e quali condizioni sono necessarie per questo.

Condizioni per la fecondazione

Quindi, il corpo di una donna potrebbe porto nuova vita, ed è stato un misterioso processo di fecondazione dovrebbe coincidere almeno un paio di fattori importanti.
In primo luogo, l'uovo femminile dovrebbe essere pronto per la fecondazione, cioè maturare correttamente e raggiungere l'ovulazione, che avviene intorno alla metà del ciclo mestruale.
In secondo luogo, lo sperma maschile deve essere sufficientemente mobile e sano, per bypassando rapidamente fatale a se stesso ambiente acido dello intatta vaginale raggiungere l'utero.
In terzo luogo, lo sperma maschile dovrebbe almeno raggiungere gli organi genitali femminili in modo da avere la possibilità di entrare nella vagina, e da lì nella cervice e nell'utero direttamente, e questo, senza il normale rapporto sessuale impossibile. Tuttavia, in questo caso, ci sono eccezioni.
In questo caso, è possibile rimanere incinta senza sesso
Anche se per la fecondazione è stato davvero determinate condizioni, e molte coppie stanno cercando invano di ottenere un seme, anche con l'intimità normale e regolare, c'è la possibilità di rimanere incinta senza rapporto vaginale come tale.
Questo può accadere quando petting - carezze intime senza rapporti vaginali, spesso praticate dai giovani come alternativa al solito sesso e anche il sesso anale.
Nel primo caso, la gravidanza indesiderata può verificarsi nel caso in cui la rapida marito eruzione fu direttamente gli organi genitali femminili. E poi c'è molto probabile possibilità che lo sperma può entrare nella vagina della donna, e poi - nelle tube di Falloppio e si incontrano l'uovo. Inoltre, gravidanza indesiderata possibile nel caso in cui il primo uomo caressing mani se stesso, e dopo l'eiaculazione - una donna.
Nel secondo caso, lo sperma può entrare in vagina di una donna perché ano e l'ingresso della vagina sono nelle immediate vicinanze.
Ovviamente, la possibilità di una gravidanza - forse uno su mille. Ma per escludere tale possibilità, se hai paura di una gravidanza indesiderata è anche impossibile.

Inseminazione artificiale

Infine, è possibile rimanere incinta senza sesso, ricorrere all'aiuto di esperti - per inseminazione artificiale.
Questa procedura viene eseguita solo in istituti specializzati. Purtroppo, questo non è sempre il risultato desiderato può essere raggiunto al primo tentativo, ma le probabilità di rimanere incinta mamma così, anche solo fa sesso con il marito, molto, molto alto.  
 I metodi tradizionali di contraccezione
 Per molte ragioni, giovani coppie preferiscono utilizzare rimedi popolari che impediscono la gravidanza di vari ormoni o contraccettivi di barriera offerte dalla medicina moderna. Questo stesso fenomeno protezione contro la gravidanza è il risultato della convinzione raggiunta da molte donne e uomini: la nascita del bambino dovrebbe essere previsto, permettendo di scegliere per un evento così importante il momento più opportuno. Sebbene la maggior parte delle donne si rifiuta modo medico per prevenire la gravidanza è ancora necessaria per prevenire il concepimento indesiderato. E qui venire in aiuto di rimedi gravidanza popolari che sono stati utilizzati dai nostri antenati.
Pro e contro di rimedi popolari
Naturalmente, l'uso di rimedi popolari come mezzo principale per prevenire gravidanze indesiderate ha i suoi vantaggi e svantaggi. Innanzitutto, essi sono sempre stati più dolce verso il corpo femminile, che li rende una priorità bassa di vari ormoni o altri metodi più tradizionali di contraccezione.
Eppure, con così importante per il beneficio molte donne e uomini, metodi popolari non sempre garantiscono stoprotsentnost loro metodi, il cui scopo principale dovrebbe essere quello di prevenire la gravidanza. Tuttavia, data l'individualità di ogni organismo, così come una serie di ragioni per cui alcune persone è controindicato in qualsiasi farmaco di contraccezione, c'è solo una corretta opzione solo - anti-gravidanza con la gente. Inoltre, bisogna tener conto del fatto che la combinazione di alcuni di questi metodi aumenta notevolmente la probabilità di evitare la gravidanza non pianificata.
Un altro svantaggio di rimedi popolari contro la gravidanza, se si può chiamare svantaggio è che non tutti gli strumenti che aiutano a essere il più efficace per gli altri. Ciò, ovviamente, dipende da molti fattori, ma principalmente sulle caratteristiche di ciascun corpo. L'unica cosa che si può aiutare, è solo il vostro spirito di osservazione, esperienza personale e il buon senso.
In questo articolo, sarete chiamati con i rimedi popolari più efficaci che aumentano la possibilità di una gravidanza indesiderata del 60-70%.
I principali metodi tradizionali contro la gravidanza
Il coito interrotto più comunemente usato. Egli è il modo più efficace, impedendo il concepimento indesiderato. Il modo è che durante il rapporto sessuale, ma piuttosto una questione di secondi prima dell'eiaculazione uomo deve fare il suo pene dalla vagina delle donne, cadute così cum come il lato.
Lo svantaggio principale di questo metodo è che, in primo luogo, non è sempre conveniente, e, dall'altro, alcuni degli spermatozoi può entrare in vagina di una donna con un lubrificante speciale che a causa della maggiore probabilità di rimanere incinta.
Inoltre, come metodo di controllo delle nascite è spesso usato irrigazione acqua acidificata. Il punto principale di questo metodo è una delle proprietà dello sperma, che in ambiente acido o perde la sua attività o stampi generali. Per applicare questo metodo per portare a casa un litro di acqua bollente, aggiungere i due cucchiai di aceto (in alternativa si può usare un mezzo cucchiaino di acido citrico) e questa soluzione spryntsuyut vagina. Questa azione sarà efficace solo se l'irrigazione è tenuta subito dopo il rapporto sessuale.
Lo svantaggio principale di questo rimedio popolare è che l'uso frequente può danneggiare la mucosa delle mutilazioni genitali femminili o maltrattare microflora vaginale.
Molto simile al precedente metodo di controllo delle nascite è un metodo che coinvolge podmyvaniya propria urina. Le persone credono che se dopo il rapporto sessuale per le donne non podmyvaniya usare l'acqua e la loro urina, esso non tollera concezione offensiva. Il fatto che l'urina umana ha l'ambiente alcalino che riduce l'attività degli spermatozoi.
Materiale abbastanza spesso per l'irrigazione, che aiuta a prevenire una gravidanza non pianificata è normale permanganato di potassio. Per preparare una soluzione, è necessario un litro di acqua bollita, cui va aggiunto un cucchiaino di permanganato di potassio (soluzione dvovidsotkovyy). Questo spryntsuyut soluzione direttamente nella vagina dopo il rapporto sessuale, permettendo lavare liquido seminale. Anche come questione di irrigazione può essere utilizzato brodo giallo giglio di acqua, che viene preparato prima del rapporto sessuale.
È necessario specificare un altro rimedio popolare per la gravidanza, nonostante il fatto che molte persone lo trattano con scetticismo. Questi uomini e donne vasca idromassaggio. All'inizio di questo modo di impedire il concepimento ampiamente utilizzato in Giappone. Essi credevano che lo sperma di un uomo più di un'ora ha preso un bagno caldo in una posizione seduta, perdono la loro attività perché non stanno febbre. Lo stesso si può fare un bagno caldo e una donna, aggiungendo così alla senape acqua prodotta.
In ogni caso, ogni donna dovrebbe con molta attenzione e cura per il corpo, senza dimenticare che la gravidanza prima o poi sarà pianificato, e quindi per il trasporto di un bambino che avrà bisogno di salute delle donne forti.  




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