Nature - una fonte inesauribile di farmaci medicinali per il corpo umano .  Lei saggiamente preso cura di questo in lei come abbiamo potuto trovare tutto il necessario per la vostra salute .  E il primo posto come fonte di piante vantaggio take, la maggior parte dei quali non sono gli spazi accessibili e comuni stradali nel nostro paese .  Quasi tutti i semi contengono potente carica di vitalità e forza necessaria per la crescita e lo sviluppo delle piante .  Con una corretta applicazione di questa batteria naturale possono condividere la loro sovrapposizione e .  La selezione dei componenti per la medicina a base di erbe, prestare particolare attenzione alla biancheria - o meglio i suoi semi .  Esso contiene una grande quantità di sostanze biologicamente attive che sono utili per il metabolismo nel corpo umano .  Con l'olio di lino bollito porridge e strizzata, preparare tinture medicinali e aggiungerlo ai dolci .  Il meno suscettibili di prodotto di trattamento - le caratteristiche più utili, si conserva e trasmette persone .  Così si dovrebbe imparare a utilizzare la salute di semi di lino e la longevità . 
  Le proprietà di semi di lino
  Semi di lino è utilizzato in medicina, cucina e cosmetici. Con sono richieste le sue proprietà pratici per una ricca composizione che comprende:

1.   Gli acidi grassi polinsaturi omega-3 e omega-6 e omega-9 tre volte più che l'olio di pesce vantata.
     Le vitamine liposolubili A, E, B e F, necessarie per il colesterolo rapida e il metabolismo dei grassi. Da un lato, aiutano a ridurre il peso e perdere peso, ma dall'altra - curare rinnovamento cellulare, scorrevolezza sufficiente e l'elasticità della pelle.
     Selenio - un minerale traccia preziosa che è coinvolto in l'assorbimento di vitamine, sostegno immunitario e la sintesi di ormoni importanti. Noto come antiossidante, rallentando il processo di invecchiamento e lo sviluppo di tumori.
     Lecitina, che è essenziale per la normale funzione del cervello e aggiornamento tutte le cellule e tessuti. Il fegato, il tessuto intorno ai nodi del sistema nervoso è quasi interamente costruito di lecitina, che peraltro, combatte i radicali liberi e riduce la quantità di colesterolo nel sangue.
     Lignani - ormoni vegetali, antiossidanti. Stimolare l'attività del sistema nervoso centrale, proteggere il fegato, prevenire lo sviluppo di tumori. Essi aiutano a combattere le infezioni batteriche e virali.
     I polisaccaridi - carboidrati complessi, che sono una preziosa fonte di energia per tutti gli organismi viventi. Fornire respirazione cellulare e la forza delle loro pareti, adesione delle cellule tra loro. Influenzano direttamente il sistema immunitario.
     Questi sono sicuramente componenti pregiati rendono semi di lino e la sua indispensabile nel trattamento di molte malattie diverse. I problemi del tratto digerente risolti utilizzando lino particolarmente - grazie proprietà di schermatura di muco, che egli identifica.
     L'uso di semi di lino
     Il modo più semplice per aggiungere cibo semi di lino al giorno. I suoi chicchi sono di piccole dimensioni e ben integrati porridge, minestre e insalate. Ogni giorno dovrebbe mangiare in questo modo almeno 5 di questo prezioso prodotto. Ma ci sono altri modi per utilizzare il cibo di semi di lino:
   
   1.   Brodo di semi di lino.   Prendete tre cucchiai pieni di semi di lino e mezzo di litri di acqua potabile. Portare l'acqua ad ebollizione e versare la biancheria, poi immersa in un bagno di acqua e cuocere per 20-30 minuti. Poi fresco e prendere a stomaco vuoto mezz'ora prima di ogni pasto. Una porzione equivale a una mezza tazza di brodo di lino.
        L'infusione di semi di lino.   Coloro che non vogliono esporre i semi di trattamento termico a lungo può prendere tre cucchiai di semi di lino e di un litro di acqua bollente. In un thermos o altro contenitore con un coperchio versare bollente biancheria acqua e lasciare per tre ore. Dosaggio e ammissione regole - uguale nel brodo.
        Semi di lino con il miele.   Avrete bisogno di un importo pari in termini di miele semi di lino e di liquido. Macinare i semi di lino in un macinino da caffè o mortaio e subito mescolato con miele. Il modo migliore per preparare questa pozione e macinare cereali immediatamente prima dell'uso, come la componente aerea rapidamente ossidano e perdono alcune delle loro proprietà.
        Inoltre, semi di lino germogliato, aggiunto ai prodotti da forno e dei prodotti lattiero-caseari. Scegli un modo che è conveniente per voi personalmente. Soprattutto, la materia prima era fresco, non rancido e non viene danneggiato da parassiti e muffe. Se possibile, fare in modo che il lino coltivato in zona ecologicamente pulita e non trattati con sostanze chimiche. In caso contrario, il suo uso può fare più male che bene. Proprio come i pazienti che semi di lino sono controindicati. Prima di tutto, le persone con lo stomaco sensibile, sono state trovate le donne con malattie dell'utero e quelli in cui calcoli renali.
        L'uso di semi di lino
        Semi di lino - una panacea e farmaci efficaci. Spesso, aiuta nei seguenti casi:
      
      1.   Se il sovrappeso, l'obesità in elementari decotto grado o infuso di semi di lino, cotte alla ricetta di cui sopra, prendere una tazza piena più volte al giorno circa un'ora prima di mangiare e di bere più. Un liquido spesso offusca l'appetito, che è meno e aiuta a digerire il cibo migliore.
           Colite, enterocolite e altre malattie del estratto di semi di lino tratto digestivo presi mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno. Infusion differenzia dalla ricetta base: semi di lino per lui macinare in polvere e versare un bicchiere di acqua calda al momento dell'uso. Questo impianto produce sia il rivestimento e mite effetto lassativo.
           Quando aritmia, tachicardia e altre patologie del sistema cardiovascolare è di infusione preparata con 2 cucchiai di semi di lino macinati e una tazza di acqua calda. Dopo 10 minuti di miscelazione liquido a tremare e bere prima dei pasti. Nel corso del tempo, si noterà che il cuore ha cominciato a funzionare più agevolmente, e la pressione ridotta o normale.
         
         
         
           Quando si tossisce, mal di gola con polvere di semi di lino cotto a vapore in acqua bollente, mescolata con miele e si risolve in bocca tra i pasti fino a quando i sintomi della malattia sono ridotti.
           Nel diabete, insufficienza renale e altre malattie endocrine infusione o decotto di semi di lino, cucinato in qualsiasi modo è necessario effettuare una componente permanente della loro dieta quotidiana per lungo tempo e prendere a stomaco vuoto, facendo poi una pausa di almeno 20-30 minuti prima prossimo pasto.
           Quando i semi di lino cancro fanno azione veloce preventiva. Uso può essere in qualsiasi forma, in tutto o schiacciamento, bevande e cibo. Assunzione regolare migliora il metabolismo e rafforza le proprietà del sistema immunitario del corpo.
           Se le allergie usano semi di lino permette ad alleviare i sintomi e la velocità di adattamento orhanyzma.Ne necessariamente scherzi con decotti e infusi di semi di lino - anche aggiungendo per fare il porridge nel l'effetto benefico del mattino.
           Quando la gravidanza di semi di lino esalta il corpo di una donna, e il frutto dentro, formando sistema a cremagliera nervoso e immunitario del bambino. Si può prendere un decotto, estrarre o aggiungere grani schiacciati e integrali in qualsiasi cibo, succo di frutta e dolci. L'effetto migliore si ottiene prendendo un semi di lino caldo.
           Nelle malattie cutanee pappa a base di macinato e diluito in un po 'd'acqua o di erbe di semi di tè di lino, si applicano alle zone colpite come impacco sotto medicazione sterile.
           Solo le principali aree in cui correttamente utilizzati semi di lino. La regola di base di una sola cosa: la maggior parte dei semi di lino e le medicine sono prese a stomaco vuoto. Questo metodo può ottimizzare e rendere più piacevole se cucinare con gelatina di semi di lino o misto con farina d'avena.  

  Oli essenziali

  Olio essenziale di limone si ottiene un effetto tonificante. Migliora l'umore, tonifica la pelle, elimina la stanchezza. Si raccomanda di aggiungere in prodotti per la cura per la pelle grassa, sbiancamento e la guarigione della pelle.
  L'olio essenziale di ylang-ylang derivato dal legno esotico che cresce nelle zone tropicali. Questo pozzo di petrolio rilassa, è utile con lo stress, tensione. Prodotti cosmetici contengono ridurre reazioni cutanee infiammatorie e l'attività delle ghiandole sebacee, promuovere il rinnovamento della pelle e del restauro. Molto bene colpisce i capelli.
  Olio essenziale di rosa ha un sapore delicato. E 'molto utile per la pelle secca con sensibile, incline a desquamazione e irritazione. Olio Rose migliora la pelle di combinazione, normalizzare il pH, migliora la carnagione, attenua le rughe. Aggiungilo ai mezzi di pulizia, tonificare la pelle del viso e del collo.
  Olio essenziale di camomilla è un ottimo rimedio per la pelle secca e sensibile. Elimina l'infiammazione e irritazione, nutre. Efficace e la cura dei capelli.
  Olio essenziale di gelsomino ha un sapore meraviglioso che esalta la sensualità delle donne. Evoca emozioni positive, allevia la tensione, si rilassa e si sveglia la fantasia. Ha effetti benefici sulla pelle tono e muscoli facciali e del collo e previene le rughe. E 'utilizzato nella cura della pelle secca e irritata.
? Per arricchire scegliere gli oli essenziali prodotti cosmetici con un minor contenuto di profumi e deodoranti utilizzano mentre con un debole odore. Spirits in questo caso è meglio non usare.
  L'olio essenziale di lavanda Ancora odori, sapori di rose e gelsomini. E 'molto utile per la pelle grassa, infiammata e sensibile. Usare con acne sul viso, gli importi che vengono applicati sulla pelle dopo la scottatura. E 'perfettamente allevia lo stress, rilassa. Se si aggiunge che per lo shampoo, si può sbarazzarsi di forfora e rinforzare i capelli.
  Olio essenziale di bambù adatto per pelli secche, tonifica e idrata bene.
  Olio essenziale di geranio non solo migliora asciutto, ma dissolvenza, pelle danneggiata.
  Essential kandey olio usato nella cura della pelle combinato e oleosa.
  Elimina anche l'irritazione e gonfiore della pelle, aiuta con fatica.
  Olio essenziale di coriandolo toni e idrata la pelle secca e sbiadimento.
  Taeda olio essenziale di albero viene utilizzato per la guarigione abrasioni, pelle infiammata. Esso fornisce un effetto distruttivo microbi.
  Olio essenziale di mandarino è utilizzato in cosmetica progettati per la pelle grassa e sensibile.
  Olio essenziale di mirra aiuta a sbarazzarsi di acne, elimina l'irritazione e una maggiore untuosità della pelle. Adatto Ha combinato tipo di pelle.
  L'olio essenziale di ginepro è consigliato per la pelle grassa.
  Palmorozы olio essenziale ha effetto anti-infiammatorio, è adatto per la cura per il normale, la pelle secca e la combinazione e appassimento.
  Olio essenziale di patchouli elimina irritazione, effetto positivo sulla pelle grassa, pelle mista e con maggiore sensibilità.
  L'olio essenziale di rosmarino riduce l'attività delle ghiandole sebacee, elimina fastidio e tonifica l'invecchiamento cutaneo.
  Olio essenziale di legno di sandalo in modo efficace la cura per la pelle normale, sensibile e secca. Esso fornisce un effetto distruttivo microbi.
  Olio essenziale di pino riduce l'infiammazione, disinfetta la pelle. Essa promuove la guarigione di danni alla pelle. Buon per la pelle grassa.
  Essential sasanakvы olio (Camellia giapponese) adatto per le pelli secche e l'invecchiamento del viso e del collo. Migliorerà il suo cibo e ammorbidire.
  Olio essenziale di tea tree è utilizzato nella cura della pelle normale, combinazione, grassa ipersensibilità tipo di pelle a vari fattori esterni. Tonifica anche la pelle.
  Gli oli essenziali di cannella, chiodi di garofano, noce moscata e salvia hanno un forte irritante per la pelle. A questo proposito, questi vengono aggiunti alla base in meno.
  Gli oli essenziali di incenso, tea tree, sandalo meno aggressivo verso la pelle, in modo a volte utilizzati in forma pura, ma solo in una superficie limitata (applicati con un tocco leggero cotton fioc sull'area delle lesioni (infiltrato infiammatorio, punture di insetti)).
  Oli essenziali di agrumi (bergamotto, limone, lime, arancio, pompelmo) aumentano la sensibilità ai raggi UV. I prodotti che li contengono possono essere applicati a parti esposte del corpo, tra cui il viso e il collo, non più tardi di 4 ore prima di andare fuori.

  Base Oil

  Vegetale a base di olio di fornire diversi effetti sulla pelle, in modo da preparare gli attrezzi cosmetici cura della pelle a casa o massaggio, a prendere in considerazione il tipo di pelle.
  L'olio di avocado è adatto per pelli secche, incline alla pelatura. Contiene vitamine A, B, D, E, H e K.
  Uva olio può essere utilizzato per tutti i tipi di pelle, ma è meglio per il grasso.
? Oli essenziali di agrumi allegria, alleviare la fatica e incoraggiante. Se si soffre di insonnia, quando si prepara la casa per una serata di cura della pelle cosmetici viso e collo in considerazione.
  Olio di jojoba è meglio usare per la pelle secca, cracking, ma è possibile che altri tipi di pelle.
  L'olio di grano germogliato effetto positivo sulle rughe della pelle.
  Oli iperico e calendula adatti per il tipo di pelle grassa e con alta sensibilità.
  Olio Peach è consigliato per pelli secche con maggiore sensibilità. Si può usare su ustioni cutanee superficiali, anche da sole.